Como identificar a crista ilíaca

A crista ilíaca é o ponto mais alto de sua pelve para os lados do ílio , que compõe a maior parte da pelve. No exercício corretiva e análise de postura , é um marco que muitos profissionais de exercício e reabilitação de usar para ver o quão bem a bacia está bem alinhada. Identificar alinhamento pélvico com ambas as posições da crista ilíaca é uma parte crucial da avaliação para ajudar os profissionais a determinar a causa da dor ou da disfunção do movimento . Instruções
Superfície Anatomy
1

Coloque as mãos sobre os lados de seu quadril e encontrar o ponto mais alto de sua pélvis , que é a espinha ilíaca ântero-superior , ou ASIS . Comprima suavemente contra sua pélvis com o espaço entre o polegar eo dedo indicador.
2

Mova seu dedo indicador um pouco para baixo até sentir uma ligeira saliência óssea que está inclinado em direção a sua região pubiana ou sua virilha.

3

Fique em pé e olhar no espelho para ver se um dos lados da crista ilíaca é maior do que o outro lado , ou se um dos lados da pélvis é girado para a frente.