Como ficar quente em uma viagem de Inverno Mochila

Mochila durante nos meses de inverno pode ser uma experiência gratificante em relação à recreação e paisagem, mas estes podem perder o seu brilho se você está congelando. Use os seguintes métodos para manter as suas viagens de mochila inverno se transforme em batalhas quebradiços . Instruções
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Saiba mais sobre a perda de calor e você vai entender melhor como para manter-se aquecido no sertão . O calor é perdido primariamente através da condução, convecção , radiação e evaporação . Por exemplo calor pode ser perdido a partir de sentado em uma pedra fria, de vento frio , de não usar um chapéu e escapar do calor, ou a respiração . Além de aquecer perto das pessoas do acampamento fogão só pode gerar calor , mantendo -se o seu metabolismo , exercício e tremendo , se necessário.
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Camadas corretamente é a primeira coisa mochileiros inverno pode fazer para regular o calor . Isto significa que não algodão, absorção de umidade camadas de base e meados de camadas , camadas de isolamento , como um colete para baixo e casaco e calças para baixo e à prova de intempéries camadas exteriores. Um chapéu e balaclava ou pescoço fole também é necessário porque são meias forro e meias feitas com lã. Booties acampamento para baixo não são necessários, mas fazer o seu mundo muito mais confortável. Montanhismo ou plástico botas com forros isolados são o que para caminhar em meio a neve e gelo e forro luvas e isolada ao longo - luvas é o que vai manter os dedos em movimento.
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Fique seco e mesmo ritmo . O ponto de todas essas camadas não é para usá-los todos de uma vez , mas para controlar os quatro derrotas primários de calor durante uma caminhada . Ficar seco é crucial. Não se deixe ficar muito suado porque assim que você parar para uma pausa seu suor começa a congelar. Vestindo coisas que secam facilmente e proteger da humidade , tais como polipropileno , Capilene sintéticas ou lã são o caminho a percorrer se você está caminhando , raquetes ou esqui sertão . Mantenha-se adequadamente hidratado também, como a perda de calor acontece por perda de exalação úmida.
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Faça o seu acampamento de tal modo que você tire proveito dos elementos. Depois de ancorar suas tendas na neve, cavar uma área de 3 por 2 metros na frente de sua porta da tenda , no mínimo, 12 centímetros na neve. Isso funciona como uma porta de entrada , onde você pode sentar-se em sua tenda enquanto pendurado seus pés para mudar de suas botas e botas de acampamento sem trazer neve molhada dentro da barraca. Barracas de nylon de uma ou duas paredes funcionar bem apesar de tendas de uma parede são um pouco mais leve . Usando pelo menos uma almofada de dormir é necessário para o acampamento de inverno como você precisa isolar -se do chão frio e neve. Mais do que uma almofada é recomendada . Ou usar uma almofada de espuma menor sob sua inflável um ou sono em suas camadas extras à noite. Isso também seca-los .
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quente sono . Certifique-se de comer um pouco mais do que você acha que pode lidar e têm abundância de bebidas quentes antes de entrar em seu saco de dormir em uma noite de inverno mochila . Seu metabolismo não só tem de lidar com o treino que você teve durante o dia, mas também tem que mantê-lo aquecido durante a noite fria. Antes de entrar em seu saco encher uma garrafa de água com água fervente do fogão , coloque uma meia ou camisa sobre ele para que ele não queimar sua pele e dormir com isso na sua bolsa , dormir com dois deles , se necessário.

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Certifique-se de que você mantenha seu saco de dormir o mais seco possível , especialmente se ele é feito de baixo como este material perde seu calor quando molhado. Se você é geralmente uma pessoa fria , pegue o saco de dormir que é avaliado pelo menos 10 a 20 graus mais frio do que você pensa que você pode precisar. Também dormir com forros de boot para que eles não são congelados quando você tenta mexer os dedos lá na manhã seguinte. Use um pequeno 2 por 2 metros de corte quadrado de um papel de espuma almofada de dormir e ajoelhar-se sobre ele , enquanto cozinhar ou fazer uma pausa , para isolar da neve em todos os momentos .