Como fazer lingas de braço caseiras

As lingas de braço são comumente usadas para imobilizar, apoiar e proteger o braço ou ombro após uma lesão no ombro, braço, antebraço ou pulso. As fundas estão disponíveis para compra em uma variedade de formas e tecidos, mas é relativamente fácil fazer uma tipoia de braço temporária do tipo triângulo usando um pedaço de pano quadrado ou retangular. Sempre cuide das feridas e aplique uma tala, se necessário, antes de tentar encaixar uma tipoia.

Encontre um quadrado de tecido adequado. Se você não tiver um pedaço de pano grande o suficiente, improvise com uma fronha, Folha, bandana ou toalha. Você pode até usar uma camisa ou casaco.

Dobre um quadrado de pano ao meio para formar um triângulo. Você também pode cortar um pedaço retangular de pano em um quadrado antes de dobrá-lo, ou corte o pano em um triângulo que não precise ser dobrado.

Faça com que o paciente apoie o braço lesionado de forma que o antebraço fique quase nivelado. Deslize uma metade do triângulo para cima e atrás do braço da pessoa ferida de modo que a ponta superior do triângulo (oposta à hipotenusa) esteja em seu cotovelo, e seu pulso fica ao longo do meio da borda inferior do triângulo (a hipotenusa). Traga a ponta solta desse mesmo lado do triângulo para cima e por cima do ombro oposto ao braço lesionado e ao redor da nuca em direção ao braço lesionado.

Traga a ponta solta restante do triângulo para cima para encontrar a primeira ponta solta, e amarre as duas pontas na lateral do pescoço (próximo ao braço lesionado). A tipoia deve embalar o braço lesionado, com o cotovelo formando um ângulo reto e a mão ligeiramente acima do cotovelo.

Torça ou aperte o tecido solto atrás do cotovelo para formar um bolso que cubra e apóie o cotovelo. Prenda o tecido com um alfinete de segurança ou dobrando-o sobre ele mesmo.