Como fazer contra-ataque no tênis de mesa

O contador de backhand é ocasionalmente usado em competição. Geralmente, um rali de contra-ataque termina com um soco em uma direção diferente ou um looping poderoso que muda o ritmo e pode forçar um retorno alto.

Comparado ao forehand, há pouco movimento corporal, mas o controle e a força dependem de um equilíbrio sólido para sustentar o braço. Traga seu corpo para o caminho da bola de pingue-pongue de forma que seu ponto de contato fique à sua frente.

Da posição pronta, puxe o braço em direção ao estômago e abaixe o ombro direito. A raquete está meio fechada. Depois que a bola quicar, mova sua mão para frente. Entre em contato com a bola aqui. Continue suavemente até que seu antebraço aponte para a frente. Recupere-se imediatamente.

Concentre-se em um contato sólido com movimento para frente o suficiente. Complete seu curso e recupere-se rapidamente. O braço está gerando a maior parte do movimento para frente, enquanto a parte superior do corpo e as pernas, junto com o pulso, produza sustentação suficiente para a bola ultrapassar a rede do tênis de mesa. Os quadris, ombros, braço e pulso se movem em um movimento sincronizado. Isso permite que você faça pequenos ajustes.

Mantendo cada traço separado, concentre-se no ritmo, isso o ajudará a não se sentir apressado.