Como ensinar as crianças a Rollerblade

Patins em linha , muitas vezes chamado de " patins ", é um esporte popular que recebe as crianças para fora do sofá . Ao ensinar o seu filho a andar de skate , mantenha instruções positiva e, literalmente, estar lá para apoiar . Cinta em seus próprios patins inline e motivar por demonstração. Instrua calmamente e seu filho vai responder da mesma forma. Ensina o básico e progresso no ritmo da criança. Em nenhum momento, o seu filho vai dominar patinação in-line e ensinar-lhe novos truques. Coisas que você precisa
criança -size capacete
Elbow e joelheiras
guardas de pulso
Show Mais instruções
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iniciar a aula , garantindo que o patins encaixar corretamente . Se não o fizerem , a criança pode desenvolver bolhas e tornozelos doloridos. Procure por modelos ajustáveis ​​que crescem com o seu filho . Eles devem ter um sistema de moleza fácil com tiras e fivelas combinadas . Além disso, ter o seu filho usar o equipamento de segurança adequado , que inclui capacete, almofadas e protetores de pulso , em todos os momentos .
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Comece a primeira lição sobre o equilíbrio dentro de casa em um tapete. Coloque a criança perto de uma parede ou outro suporte prontamente disponíveis. Após um ajuste inicial para a nova altura , tê-lo ficar em um pé de cada vez com os joelhos levemente dobrados . Diga a ele para usar os braços para manter o equilíbrio. Continue a praticar até que ele é menos vacilante e capaz de se sentir confiante.
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Instruir sobre o método adequado para frear. Se os patins têm um freio de calcanhar , explique que ele deve dobrar os joelhos e corpo e , em seguida, levante a parte superior do patim de freio um pouco para que o calcanhar se arrasta contra o chão . Tê-lo praticar o movimento de frenagem dentro de casa antes de tentar fazê-lo ao ar livre.
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Mova ao ar livre para uma superfície lisa , plana e mostrar o seu filho como começar ou empurrar . Se possível, colocar em seus próprios patins para demonstrar . Deixe que ele se firmar e conseguir o equilíbrio antes de começar . Então diga a ele para colocar seus pés em um "V" com os dedos ligeiramente virados para fora. Dobre o joelho esquerdo e magra na mesma direção. Em seguida, tê-lo empurrar o pé esquerdo e voltar para o "V. " Repita a demonstração com o pé direito.

Agora colocá-lo em ação. Empurrar e deslizar com o pé esquerdo e , em seguida, à direita. Quando um pé é levantado , o outro deve deslizar ao longo da superfície .
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Instrua seu filho sobre as técnicas corretas para cair para reduzir a possibilidade de lesões. Mostre-lhe como a cair gradualmente até os joelhos , ao contrário de desembarque em seus pulsos. Descreva como a cair para a frente e dobrar na cintura para diminuir o impacto de uma queda. Alternativamente, tê-lo manter sua cabeça para cima e para baixo ao longo do solo em um rolo, com o equipamento de proteção absorvendo a maior parte da queda.
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Encontre um local seguro fora . Quando seu filho está pronto para rolar , olhar para uma superfície plana, lisa e livre de obstáculos. Escolha um estacionamento vazio ou um campo de basquetebol ou ténis sem uso. Se patinar na calçada, encontrar um trecho que está livre de fissuras, superfícies irregulares e multidões .