Motivando os jogadores a melhorar:10 ideias

Agora que os esportes estão voltando a todo vapor, o que você pode fazer para levar sua equipe à vitória? É seu trabalho como treinador restaurar a paixão de seus jogadores pelo jogo.

Com aquilo em mente, aqui estão 10 ideias para motivar seus jogadores a melhorar.

1. Compartilhe filmes inspiradores

Por que não marcar uma exibição de seus filmes de futebol inspiradores favoritos para reacender a paixão do seu time? Você não pode errar com clássicos como "Há apenas um Jimmy Grimble" ou "Bend It Like Beckham."

Para ainda mais espírito de equipe, alugue um projetor e uma tela na biblioteca local. Tenha uma experiência “drive-in” tipo piquenique com seus colegas de equipe e suas famílias.

2. Pendure uma cenoura

Talvez você tenha decidido combinar uma técnica de “pizza” com um pouco de incentivo em uma de suas práticas. Quase todo mundo adora uma boa torta, e uma festa pode reconstruir a camaradagem se sua equipe passou os últimos meses separados.

Sua equipe poderia usar um novo visual? Por que não usar a isca de novas camisetas como um incentivo? Se eles alcançam uma meta alcançável, você atualizará seu uniforme.

3. Misture sua prática

Quem disse que você tem que praticar todos os exercícios com os pés? O treinamento cruzado é uma coisa. Inspire seus jogadores a desenvolverem a força da parte superior do corpo levando-os a uma academia de boxe. Planeje um passeio de bicicleta em uma trilha de longa distância por um parque estadual próximo. Um pouco de variedade manterá seus jogadores em alerta.

4. Varie a intensidade do seu treino

Você é um daqueles treinadores que trabalham duro para sua equipe depois de uma derrota? Se então, você pode querer reconsiderar sua abordagem. É um desafio se sentir motivado quando está fisicamente exausto.

Depois de cada prática extenuante, agende um dia de descanso seguido de um ou dois exercícios de intensidade moderada. Aprenda os sinais de esforço excessivo e alerte seus jogadores para que parem antes que exagere e acabem na lista de deficientes.

5. Defina metas realistas

Os melhores objetivos são SMART:específicos, mensurável, atingível, relevantes e com limite de tempo. “Vencer todas as partidas nesta temporada” atende a várias qualificações, mas provavelmente não é possível. Em vez de, olhe para suas estatísticas - tentar ganhar 60% de seus confrontos é mais realista, especialmente se você tiver muitos mais jovens, jogadores menos experientes.

6. Sair do campo

As melhores equipes nos esportes têm uma química incrível. Você pode dizer que os jogadores combinam dentro e fora do campo. É uma boa ideia encorajar essa camaradagem em seus companheiros de equipe. Você pode facilitar amizades organizando atividades durante o período de entressafra, como um torneio de chute de gols ou até mesmo uma mesa geral durante as festas de fim de ano.

7. Estabelecer confiança em campo

Tente como quiser, você pode não ser capaz de encorajar amizades durante o período de entressafra. Contudo, você pode colocar seu tempo de prática para usar o desenvolvimento de confiança em campo.

Uma atividade envolve o favorito de quase todos - comida. Por que não fazer um potluck? Depois que todos degustaram lanches deliciosos, você pode participar de mais atividades de construção de equipe.

Uma boa ideia é usar a nostalgia para construir confiança. Peça aos jogadores que tragam uma foto de um animal de estimação ou algo que eles adorem compartilhar ao redor da mesa. Depois, você pode fazer com que jogadores mais experientes compartilhem valiosas habilidades de futebol com recrutas mais novos.

8. Elogie pequenos sucessos

Imagine como você se sentiria se ganhasse uma promoção no trabalho ou finalmente perdesse os últimos cinco quilos irritantes - e ninguém notasse ou parabenizasse. Você provavelmente não gostaria de repetir seus esforços.

A preguiça é sua própria recompensa, então observe e aplauda as realizações do seu jogador, Não importa quão pequeno. Se é a primeira vez que alguém marca um gol, alarido e dar tapinhas nas costas deles. Se você quiser dar-lhes um banho de Gatorade, certifique-se de que há água por perto para lavar e esfriar.

9. Redefinir o sucesso

Sua equipe está saindo de uma série de derrotas? Se então, pode ser tarde demais para eles recapturarem qualquer sonho de campeonato nesta temporada. Contudo, há mais esportes do que levar para casa uma flâmula ou troféu.

Antes de cada treino e jogo, redefina como você medirá o sucesso. Se você teve uma série de ferimentos recentemente, pode envolver nada mais do que passar pelo jogo sem perder outro jogador. Incentive todos a estabelecerem uma meta modesta, como fazer pelo menos três blocos ou avançar a bola X número de jardas no campo.

10. Enfatize o quanto você acredita neles

Palavras são importantes. Enfatize para seus jogadores o quanto você acredita neles, independentemente de ganhar ou perder.

Lembrar, os esportes ensinam muito mais do que como vencer. Eles também ajudam as crianças a aprender como perder com elegância e se recuperar da derrota. Abrace essas lições e deixe seus jogadores saberem que você está orgulhoso deles por fazerem progressos.

Motive Seus Jogadores com Estas 10 Idéias

Pode ser necessário um pouco mais de trabalho para colocar sua equipe de volta no ritmo das coisas após as quarentenas do ano passado. Use essas ideias para motivar seus jogadores a dar o melhor de si.

Biografia do autor:

Oscar Collins é o editor-chefe da Modded. Ele escreve sobre carros, fitness, o ar livre e muito mais. Siga @TModded no Twitter para mais artigos da equipe do Modded.