Como a prática do futebol para crianças

Muitas crianças se envolverem no futebol. É uma ótima atividade que ajuda a obter -los ativos , fora e socialização. Se os seus filhos querem tornar-se melhor no futebol , existem exercícios que podem ser executados em casa para fazê-los se sentir mais forte durante a prática , bem como durante os jogos. Os pais podem mostrar aos seus filhos como fazer alguns exercícios e incentivá-los enquanto eles praticam . Coisas que você precisa
bola de futebol
cones Prática
Whistle futebol objetivo
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1

Experimente a broca chamado de " driblar toda um quadrado. " Esta é uma técnica prática comum para as crianças. Configure cones para fazer um quadrado . Comece com uma pequena praça e fazer as crianças driblar a bola ao redor da praça . Isto irá melhorar o seu drible e ajudá-los a manter o controle da bola . Você também pode fazer o quadrado maior para ajudar as crianças a praticar suas rupturas . Este é um ótimo exercício de aquecimento.
2

Jogue o " drible ao redor do cone , passe e corrida de revezamento . " Se você estiver executando uma prática integral ou ter filhos suficientes no seu quintal , você pode executar este exercício. Divida as crianças em duas equipes . Defina um cone de cerca de 15 metros de onde as crianças vão começar. As crianças driblar a este cone, e uma vez que estão em torno dele que pode passar para o seu próximo companheiro de equipe . Este é um jogo divertido que também ajuda com habilidades de futebol .
3

Prática throw- ins. Você pode assistir a sua prática criança jogando a bola para o campo . Então , por favor critique ela. Você deve prestar atenção para ter certeza de que um dedo do pé está sendo arrastado, os cotovelos são apontadas quando ela joga , que ela estala os pulsos e que ela joga a bola sobre o adversário .
4 tiro Prática

. Já os jogadores enfrentam longe do gol e tê-los cada atirar uma bola por cima de suas cabeças em direção à meta . Quando você estourar o seu apito ou dizer-lhes para ir, eles se virar, encontrar a sua bola e dispará-la na rede. Isto ensina -los a ter uma boa coordenação pé /olho.
5

Executar um scrimmage . As crianças podem até ter jogos de futebol em suas casas , se eles podem obter algumas outras crianças para participar. É importante para as crianças a se acostumar com o ambiente do jogo e colocar o que aprenderam em prática em um jogo real.