Como posso lutar no MMA Amador
Boca pedaço do caneleiras
Luvas
Show Mais instruções
1
Registe-se com um treinador de MMA local, que também treina MMA profissional lutadores . Isso garante que ele tem experiência suficiente para fazer com que você se encaixa, assim como conexões com promotores de eventos de MMA amador .
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Train MMA consistentemente três a seis dias por semana, durante pelo menos seis meses para se preparar para o seu primeira luta de MMA amador, informa Garcia. Divida o seu treino em impressionante , luta, força e cardio componentes para desenvolver habilidades de luta bem arredondados e resistência suficiente para durar durante um ataque amador de três rounds de três minutos cada.
3
Contato um promotor de MMA amador ou perguntar ao seu treinador para marcar uma luta para você, recomenda lutador de MMA Jake Ambrose .
4
Obter exames de sangue para HIV , Hepatite B, Hepatite C e algumas semanas antes de seu próximo amador luta de MMA . Lutadores do sexo feminino também tem que se submeter a um teste de gravidez. Organizações aprovadores só permitem lutadores com resultados negativos para competir.
5
Envie seu formulário de inscrição amador lutador, passar o seu exame físico e pesar de acordo com sua classe de peso designado algumas horas antes de sua luta.
6
Ouça a explicação do funcionário anel de todas as regras e fazer perguntas se necessário.
7
Vista seu pedaço na boca , Caneleira e luvas quando você entrar no ringue ou gaiola . As luvas devem ser inspecionadas e presa com fita por um funcionário anel antes da luta.
8
ganhar pontos com socos, chutes e ter baixos , enquanto apontando para um nocaute ou finalização.