Você está pronto para aprender a praticar a dança de longboard? - Tudo o que você precisa saber sobre este esporte

Bem-vindo ao novo mundo da performance de dança longboard!

Se o seu novo hobby é dançar longboard, nosso artigo foi escrito para você. Mostraremos tudo o que você precisa saber sobre esse esporte.

Da definição de dança de longboard, alguns preparativos básicos para a prática de dança, sete técnicas populares, e muitos mais.

Iremos orientá-lo ao longo do processo.

Então, vamos começar com o que é a dança do longboard.

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Dançar é um dos truques populares do surfe a bordo

Dançar com uma prancha requer muitas habilidades de andar e girar, quando executado corretamente, seu movimento será rápido e impressionante na frente de outras pessoas. Este esporte é derivado de andar no longboard.

Um longboard é usado para esse tipo de técnica quando tem comprimento de 45 polegadas e largura de até 12 polegadas.

Embora você possa realizar a maioria dos truques nos decks pequenos, você ainda precisa de um deck maior para dançar com mais conforto e usar menos habilidades.

A maioria das danças de longboard parecem mais suaves devido ao design inerente de um longboard. Isso pode fazer você se mover mais rápido ao descer uma ladeira, pois você pode manter um equilíbrio melhor.

Pode tornar seus movimentos suaves. Ele também trará um estilo único à maneira de andar de skate, uma vez que você domine este truque.

Além disso, é incrivelmente emocionante, e você ficará mais apaixonado por isso depois da prática e do desempenho. Isso ajuda você a se destacar em uma grande festa, pois vai impressionar as mulheres e suavizar a pista de dança.

Você aprenderá como recuperar e lidar com a falha. As curvas e formas do seu longboard começarão a fazer mais sentido ao se mover suavemente com a sua dança.

Você vai chamar a atenção das mulheres depois de realizar alguns truques de sua dança de longboard. Pelo contrário, se você é uma senhora, você vai atrair e obter a admiração dos homens.

Parece ótimo, não é?

Essa é a razão pela qual muitas pessoas estão interessadas neste tipo de técnica.

Você está pronto para aprender vários tipos de técnicas no esporte de dança longboard?

Vamos começar com os dispositivos de que você precisa para começar a dançar no longboard.

O que você precisa fazer para implementar esta técnica?

Ao perseguir este hobby, o equipamento desempenha um papel vital e, com o equipamento adequado, seu movimento de dança melhorará significativamente.

Acredite ou não, temos certeza de que você pode dançar em uma prancha menor ou em algo não feito especificamente para dançar.

Embora você possa usar qualquer longboard do mercado, existem produtos específicos se você quiser ser um piloto profissional.

O tamanho do deck e do cabo flexível usados ​​para dança de longboard

Você precisa estar ciente de comprar decks de dança mais massivos do que os outros estilos, e é de 42 "a 48" de comprimento e largura de até 12 ".

Naquela hora, o deck oferece bastante espaço para mover e cruzar as pernas enquanto controla o movimento do longboard.

Um deck forte junto com um pouco de flex é usado para alguns pops. Hoje em dia, o fabricante projeta o novo deck de dança com menos flexibilidade do que antes.

Uma coisa para lembrar:você costuma ter alguma flexibilidade com o deck de longboard de 42 ″ e acima.

Além disso, para alguns fabricantes, você pode ter várias opções flexíveis com base em seu peso e preferências - a dureza do deck aumenta com base em seu peso.

Se você gosta de usar seu longboard regularmente, você precisa ter um deck mais flexível para um conjunto abrangente de técnicas de dança.

A forma do deck de longboard

A forma do deck contém um recorte de formato uniforme com kicktails nas duas extremidades. Graças ao corte, você tem folga para as rodas para entalhe pesado e transferência de peso ao usar o longboard, enquanto os kicktails ajudam você a dançar com muitos truques.

A maioria dos decks montados no topo são mais fortes, fornecem mais alavancagem para o caminhão, ao controle, e responsabilidade, e também suporte para salto junto com continuidade de degrau.

O deck geralmente tem um piso razoavelmente plano com côncavos sutis para permitir que seus pés se movam livremente pelo piso.

Existem também alguns balancins - curvatura vertical com pontos médios baixos ou micro queda - toda a plataforma de pé é abaixada em comparação com o ponto de fixação para que seja confortável de se mover.

Os caminhões e rodas longboard

Você precisa dos caminhões com pino mestre invertido que podem girar muito mais do que seu caminhão convencional para uma gravação mais rápida. Além disso, você também deve comprar o produto com ângulos maiores (50 graus e acima) e assentos abertos para um giro mais rápido da prancha de dança.

Com rodas, você precisa de uns de 70-74mm com lábios quadrados para ter melhor tração e entalhe enquanto você dá os passos.

Quando você quiser fazer um cruzeiro em um longboard, você pode usar uma roda bem macia como a 80A, e para os truques deslizantes e parecidos com as da rua, você precisa de uma roda mais dura de 86A.

Se você quiser usar o longboard a sério com seu estilo de dança, você deve comprar rodas menores com um remendo minúsculo para deslizamento mais fácil e menos dentada.

Os melhores longboards dançantes

Você pode escolher o Loaded Bhangra 48 ″ com uma placa mais estreita, ou o Loaded Tarab 47 ″ do Bhangra com desempenho aprimorado e preço mais alto.

Se o orçamento for limitado, Você pode comprar o Rayne Whip 47 ″ com bambu leve e material de fibra de vidro ou o Moonshine Hoedown 48 ″ com deck à prova d'água.

Algumas observações sobre capacete e almofadas de proteção

Se você é um iniciante na dança de longboard, andar com segurança na prancha enquanto em movimento, você precisa investir no equipamento de proteção adequado.

Antes de dominar as habilidades, mesmo se você dançar em um deck plano, você pode cair várias vezes enquanto aprende a cruzar os passos e girar em seu deck de longboard. Portanto, você precisa de pelo menos um bom capacete, algumas joelheiras, luvas e protetores de pulso.

Um capacete adequado tem o tamanho certo para você, certificação para skate ou bicicleta, ventilação adequada, alças justas e você pode escolher o desenho e a cor preferidos.

Para joelheiras, luvas e protetores de pulso, Recomendamos que os iniciantes em dança de longboard precisem equipá-los e, dependendo do seu nível de habilidade, você pode considerar a remoção das proteções porque às vezes elas ficam emaranhadas conforme você se move e executa suas habilidades no longboard.

Finalmente, a dança do longboard é altamente performativa. Então, seu vestido, meias e sapatos, o penteado também deve ser escolhido para atrair a multidão ao redor.

Próximo, O que torna um longboard excelente para dançar?

Os melhores longboards têm características que auxiliam bem o bom desempenho. Usualmente, eles têm um kicktail duplo para que você possa facilmente estalar a prancha para seguir as instruções e usar a ponta.

Os decks de dança são mais longos do que os conjuntos gratuitos, downhill ou cruiser. Esta plataforma estendida oferece maior mobilidade e é mais acessível para as fronteiras do longboard.

Os amaciantes flexíveis fazem a mesa pular melhor, e é macio o suficiente para você brincar com flex ao se mover.

Finalmente, o peso é um fator essencial. Com piso mais estendido, você sente mais peso devido ao material de piso adicional. Procure um ambiente sem peso, então é mais fácil de controlar.

Você também vai querer um capacete e algumas almofadas de proteção para os joelhos, pulsos, e cotovelos se você for novo neste esporte porque você pode gastar menos do que ir ao médico por causa de seus ferimentos.

Agora você tem as informações necessárias sobre a dança do longboard.

Nós o convidamos a explorar mais sobre as técnicas de dança com longboard.

Para iniciantes, Quais técnicas de dança de longboard você precisa aprender primeiro?

Neste artigo, apresentamos a você as sete técnicas mais comuns. Cada técnica virá com etapas de implementação específicas para que você possa prosseguir com facilidade.

Aqui vamos nos.

O primeiro é o passo transversal

Cross Step é o movimento mais básico da dança do longboard para desejar e criar curvas em S enquanto sobe e desce em seu deck, girando ao dar um passo para frente e para trás.

Você começa em uma posição de pilotagem normal em um ritmo moderado. Então você coloca o pé da frente de volta na frente do pé de trás, com os dedos do pé da frente para a frente, de modo que seus pés fiquem juntos em um lugar perpendicular. Lembre-se de mover o ombro para a frente.

Próximo, você usa o pé de trás para cruzar e colocar a parte dianteira do pé da frente, perto do calcanhar da borda da placa, e então você vira o pé traseiro para apontar para a frente.

Quando os dois pés estão perto do calcanhar, você muda seu peso sobre ele para fazer o calcanhar do longboard esculpir (à esquerda para uma freqüência).

Agora você usa a perna da frente para cruzar. Você precisa colocá-lo na frente do pé traseiro, pressione os dedos dos pés no trilho dos dedos dos pés da prancha para iniciar um entalhe frontal (lembre-se de virar à direita para pedalar com frequência).

Por último, leve suas patas traseiras para trás, dobre os joelhos e pressione os dedos dos pés nos trilhos dianteiros para fazer a volta do lado frontal. Simples, mas chamativo para todos, esta também é a base para alguns movimentos de dança avançados!

Outra técnica básica é Peter Pan

Antes de iniciar esta técnica, você também começa em uma posição normal de pilotagem com algum impulso. Você coloca a perna da frente próxima e perpendicular à perna de trás no meio do convés.

Contudo, coloque a perna da frente ao longo da grade do dedo do pé, pois fará um entalhe na lateral do pé - uma curva para a direita para um normal ou uma curva para a esquerda para um pateta.

Continue a mover as patas traseiras para fora do tabuleiro e cruze as patas dianteiras. Ao passar suas pernas, você deve colocar os dois pés juntos e perto da grade do calcanhar.

Próximo, você transfere o peso para o pé de trás sentado ao lado do pé da frente, use a bola do pé para empurrar a grade do calcanhar, em seguida, faça a volta do calcanhar.

Ao fazer o entalhe do lado do calcanhar, você levanta a perna dianteira do convés e cruza-a sobre as pernas traseiras. Então, você transfere o peso para a perna da frente e empurra a grade do dedo do pé para iniciar um novo entalhe na lateral do pé.

Você precisa deslocar o peso significativamente no corrimão ao colocar o próximo pé no chão para fazer uma dança adorável. Você também pode girar as pernas enquanto cruza a outra perna, devido ao movimento de rotação pode destacar sua habilidade de escultura.

A terceira técnica mais complicada é o passeio fantasma

Mais uma vez, comece com a postura normal de equitação. Então, você pode carregar sua perna traseira para o convés de trás e puxar a perna dianteira perto da traseira com os dois calcanhares próximos um do outro e os dedos dos pés voltados para a frente. Os pés estão próximos à cauda da prancha. Seu pé da frente está quase no meio horizontalmente na lacuna igual entre os dois trilhos.

Você continua a levantar o retropé do convés e o vira sobre a perna da frente, mude a posição da perna traseira sobre a da frente e a borda do calcanhar da prancha, e descer no chão.

Ao cruzar as pernas, você toca o chão com seu pé traseiro, e você começa a levantar a perna dianteira da prancha.

Neste ponto, sua perna traseira está pisando na estrada, você cruza a perna da frente perto da perna de trás e pula na prancha com o antepé. Então, você colocou o pé de trás de volta à posição original.

É hora de praticar a técnica da pirueta

Você monta a prancha regularmente e começa a puxar sua perna traseira em direção à extremidade da prancha e sua perna dianteira no meio da prancha, com a planta do pé no centro do tabuleiro.

Você continua a girar rolando os ombros para trás como uma mola, e então você joga seus ombros na direção do movimento para criar uma dinâmica que gira em torno de você e puxa seus quadris e joelhos para esse movimento.

Finalmente, você gira totalmente com 360 graus na bola do antepé e pousa com a postura original. Lembre-se de virar à esquerda para um pateta normal.

A dica para você é praticar primeiro em superfícies não rolantes, como grama ou areia. Como uma nova prática, você pode parar no meio da rotação ou cair da prancha. Mas não desista até que você possa girar 360 graus com seu longboard. A prática leva à perfeição.

Se você tiver uma habilidade de equilíbrio forte, Experimente a técnica de cortar a madeira

Você começa a rolar na prancha com a posição do pé em um ângulo de quase 90 graus com a prancha para ajudá-lo a esculpir com mais facilidade.

Próximo, você vai girar o antepé ao longo do trilho do calcanhar e apontar para a frente, em seguida, pressione a bola do pé na pista para iniciar uma volta do calcanhar.

O próximo movimento é agachar na perna dianteira, mova o ombro para a frente e empurre os quadris.

Ao mesmo tempo, você levanta os braços para a frente para manter o equilíbrio na prancha. Neste ponto, você abre a perna traseira para empurrá-lo para fora do longboard.

Finalmente, você retorna à postura normal na posição entalhada do lado dos pés. Esta postura faz com que a bola do pé pressione a grade do dedo do pé, e os joelhos dobrados, o peso foi transferido para a borda frontal da placa para começar a esculpir para a frente.

Você precisa ter excelentes habilidades de equilíbrio antes de executar Cortar a Madeira, uma linda dança e ação de escultura.

Esta técnica ajuda você a dançar lindamente, e você precisa praticar muito para obter os melhores resultados. Pessoalmente, acho que esse movimento é surpreendente quando executado corretamente!

Técnica de Combinação com Ghostride Kickflip

Você pode praticar o Ghost Ride com um kickflip, aqui estão as etapas a fazer:

Você também começa a andar no longboard na posição normal, em seguida, pule da prancha do calcanhar ao antepé e dê um passo à frente. Agora seu pé traseiro desce no meio da placa.

Então, você pode colocar o pé traseiro no chão e o dedo do pé sob a prancha, e você levanta a prancha com a parte superior do pé para girá-la 360 graus em todo o seu eixo horizontal.

Este chute fácil é feito puxando-se a prancha com o salto do quadril, e os joelhos dobrados em 90 graus. Quando o tabuleiro termina sua rotação completa, você desce do salto no longboard com os dois pés.

Você pode praticar o flip de seu longboard sozinho antes de integrar o flip com a habilidade Ghost Ride.

Técnica de combinação mais desafiadora - o Casanova

É tão bom ter uma habilidade difícil contendo três ações, como o Cross Step essencial, Peter Pan, e também o avançado Ghostride Kickflip.

Já que você conhece essas três técnicas, é mais fácil ensinar Casanova, para que você possa praticar bem as habilidades básicas antes de executar essa habilidade complexa.

Vamos seguir nossos passos:

Você sempre começa com o ritmo médio no longboard. Então você coloca os pés de volta, com o antepé perpendicular ao pé de trás. Depois disso, você pode cruzar a perna de trás sobre a da frente, levando para a frente (técnica Cross Step).

Próximo, você cruza sua perna dianteira através da traseira, colocando-os paralelos entre si como na técnica de Peter Pan.

Você continua a cruzar a perna traseira com a da frente (Peter Pan), mas não os coloque paralelos, mas mova sua perna traseira pela borda do tabuleiro para pisar no solo uma superfície.

Finalmente, você coloca o pé traseiro ligeiramente sob o longboard para girá-lo 360 graus e pula rapidamente para cima da prancha em um movimento (como kickflip).

Quão perigosa é a dança do longboard?

Dançar em um longboard é diferente de andar de skate e os pilotos precisam ser persistentes e apaixonados para perseguir isso. Os pilotos precisam fazer técnicas rápidas de longboard que incluam habilidades de desempenho e flexibilidade no controle de longboard.

Além disso, cada esporte tem um perigo específico, então a dança do longboard não é exceção. O que você precisa fazer é superar seu medo, praticar bem as habilidades com a proteção necessária.

Queremos enviar-lhe algumas notas essenciais, incluindo:

• Você deve sempre se lembrar de usar um capacete, outros tipos de proteção, incluindo joelheiras e protetores de pulso, você também deve comprar para andar de longboard com mais segurança.
• Você precisa saber se você é um idiota regular ou andarilho para que possa escolher o lugar certo para executar as técnicas de dança no longboard. Sugerimos que o local de prática pode ser um beco vazio, um estacionamento ou uma rua larga.
• Você deve praticar as técnicas de dança de longboard com seus amigos ou familiares para que todos possam ajudar uns aos outros o mais rápido possível em caso de lesão, e você vai melhorar rapidamente quando alguém o apoiar.
• Por último mas não menos importante, a prática leva à perfeição. Você pode ficar calmo e lidar com os problemas, erros de técnicas, voltas erradas, velocidade rapida, a velocidade oscila, etc. melhor se você os encontrar depois de cem sessões de prática no longboard.

Contudo, Qual técnica de dança de longboard você gosta de praticar primeiro?

Se você é muito apaixonado por dança de longboard, Esperamos que nosso artigo traga conhecimentos básicos sobre esse esporte e dicas para começar a praticar algumas das suas técnicas favoritas.

Com um belo estilo de desempenho e movimentos atraentes, a dança do longboard está na moda e é famosa entre os pilotos de todo o mundo.

Não importa quem você é, o que você faz, você pode dançar longboard. Contanto que você se exercite diligentemente, mova-se com cuidado para evitar lesões e melhorar as habilidades, você pode fazer as apresentações mais impressionantes na frente de seus amigos e familiares.

Não se esqueça de comprar um longboard adequado para dançar, um bom capacete, almofadas de proteção suficientes, em seguida, escolha uma área ampla e plana e comece a praticar sete habilidades básicas de dança, incluindo Cross Step, Peter Pan, Ghost Ride, Pirueta, Pique a madeira, Ghostride Kickflip, e Casanova.

Vamos a uma loja de esportes local ou a uma loja on-line confiável para o longboard dos seus sonhos.