Técnicas de Garra de Tigre de Kung Fu

garra do tigre , um estilo tradicional de animais de kung fu, vem de Kung Fu Shaolin do Norte . Monges Shaolin Temple desenvolveu esta forma de kung fu, inspirando-se a força , a coragem ea força do tigre. Um tigre na natureza se move rapidamente para o matar . Da mesma forma, garra tigre kung fu utiliza movimentos rápidos decisivos para trazer de combate a um fim rápido . Estratégia em Garra de Tigre Kung Fu

os tigres selvagens não têm predadores naturais, apenas presa. Portanto , eles não têm necessidade real de defesas. Tigres não bloquear ou evadir --- eles simplesmente atacar . Garra do tigre kung fu se adapta essa mesma estratégia , empregando uma abordagem direta para lutar. Métodos garra Tiger kung fu trazer uma resolução rápida para qualquer conflito.
Garra de Tigre Kung Fu Fighting Técnica

Garra de Tigre de Kung Fu utiliza grandes , rápidos movimentos circulares assemelhando-se grande gato furtos .

os chutes parecem com as greves dos poderosos pernas fortes , costas de um tigre --- direto , direto e poderoso.

Para assumir a postura básica , você deixa seus quadris , punhos , ombros, cotovelos e antebraços afundar. Suas costas devem permanecer ereto , a cintura bloqueado nos quadris. Você segura a cabeça ereta e tensa seu pescoço. Seus olhos devem permanecer abertos enquanto o seu olhar brilha para fora como .

Garra de Tigre de Kung Fu de um tigre é acreditado para ser o primeiro estilo de kung fu de ter usado o , torcendo soco direto , agora comum entre muitos tipos diferentes artes de marciais. Este soco é jogado com o lançamento de seu punho para fora e torcendo-o como ele voa pelo ar em direção ao ponto de contato. A torção aumenta consideravelmente o impacto do soco , uma vez que perfura o alvo.

Garra de Tigre de Kung Fu usa vários socos , súbita, mas emprega uma técnica de mão diretor chamou a greve garra tigre, ou hu zhua .

para realizar uma greve garra de tigre , jogue a sua mão para fora e para baixo , impactando em primeiro lugar com a palma da mão para esmagar e , em seguida, arrastando para baixo com os dedos como se agarrando e rasgando a carne . Este movimento deve ser entregue de repente e de forma decisiva , como um gato pulando em cima de uma presa .

Para formar uma garra tigre, arco o polegar eo dedo indicador em forma de C . Os outros dedos deve ser mantido ligeiramente afastados , aguçado e curvo apenas nas extremidades para criar uma tensão forte nas pontas dos dedos e uma tensão ligeiramente mais leve na parte de trás da mão . O dorso da mão deve curva ligeiramente para a frente na altura do pulso , criando um foco de tensão máxima na ponta dos dedos .

A garra de tigre oferece mais poder de alvos fáceis , como a face, pescoço, virilha e pulsos.
formação em garra de Tigre Kung Fu

Grande parte do treinamento em garra tigre kung fu envolve o fortalecimento dos músculos das mãos para melhorar o impacto do tigre garra greve. Um dos melhores métodos para construir a força para a garra de tigre é dedo flexões , não é diferente do que o convencional push-up de apoio , mas todo o corpo na ponta dos dedos e não as mãos ou punhos.

Alguns estudantes mergulhar sua mãos com força para dentro baldes de cascalho . Este é um método bom treinamento para qualquer arte marcial , uma vez que endurece as mãos , garantindo que quando você bater o seu adversário , ele vai sentir isso , não você.

Através do uso de praticantes fôlego , garra tigre de kung fu mais melhorar as suas greves. Respire profundamente , sentindo a energia se reúnem no centro de seu " chi ", um ponto de dois centímetros abaixo do umbigo. Quando você atacar , expire com força a partir da qui . Como você expelir o ar , você usa o rugido do tigre, um rugido feroz que acrescenta ainda mais força ao movimento e causa medo em seu oponente.

Como a maioria das formas de Shaolin kung fu , o estilo garra de tigre exige flexibilidade , força e um bom nível de condicionamento físico. Entretanto, como o objetivo de garra de tigre é a conflitos de forma rápida e decisiva terminar , convém aqueles que não podem ter a resistência para lutar por longos períodos de tempo .