Grappling Styles

A ascensão de competições de artes marciais mistas criou um grande aumento de pessoas à procura de escolas de artes marciais que ensinam grappling. Marcante no esporte é importante, mas qualquer um que tenha visto uma luta do UFC sabe que muitas brigas acabam no chão. Pessoas competir em alto nível nos vários circuitos de MMA após o treino em um ou vários dos estilos de luta que estão lá fora . Brazilian Jiu -Jitsu

Provavelmente o mais comumente aplicado a braços estilo hoje , por causa da mania de MMA, é jiu -jitsu brasileiro. Estilos mais específicos do brasileiro JJU -jitsu sendo usado hoje em lutadores de treinamento são descendentes do estilo desenvolvido pela família Gracie. Este estilo de luta ganhou grande reconhecimento quando os Gracie começou a competir contra lutadores de todo o mundo e dominar o campo das artes marciais mistas com a sua poderosa técnica de luta.
Wrestling

Wrestling como um esporte olímpico exemplifica os tipos de movimentos necessários para ter um jogo forte terra e queda em combate de artes marciais mistas . Wrestling é, talvez, o estilo de luta por excelência ocidental. Ele oferece alguns pontos fortes que qualquer profissional faria bem em considerar . Um de seus pontos fortes como um estilo é quedas fortes. Takedowns Wrestling normalmente requerem um pouco de força, mas a posição de destino é geralmente aquele que te deixa em uma posição privilegiada para fazer um oponente apresentar depois de ter tomado -lo.
Sambo

Sambo é a arte marcial oficial da Rússia. É uma arte agressiva , que combina a maioria dos elementos que um lutador de MMA precisa para um conjunto de habilidades bem-arredondado . Impressionante também é prevalente em Sambo, mas sua combinação de técnicas de judô e luta livre -like torna uma queda muito eficaz e jogo de chão arte marcial. Os artistas marciais que competem em estudo MMA uma versão do Sambo mais perto que estudou por soldados russos do que o praticado como esporte na Rússia. Esporte Sambo tem mais relação ao judô do MMA.
Artes japonesas

Uma coleção de artes marciais japonesas tradicionais têm elementos de lidar incorporados neles . Alguns são mais adequados do que outros para lutar MMA , mas todos têm um conhecimento valioso . A forma original de jiu -jitsu é uma arte japonesa que mais tarde foi adaptado pelos brasileiros. Jiu- jitsu tradicional ainda é uma arte de luta muito afetiva. Judo é também uma arte de arremesso muito eficaz, e muitos lutadores levar algum treinamento de judô e complementá-lo com outra formação que enfatiza mais bobinas e greves , que são mais ou menos ausente do art. Finalmente, há aikido. Esta é uma arte marcial extremamente eficaz , praticado famosa por Steven Seagal , mas leva muitos anos para aprender. O nível de habilidade necessária para aplicar efectivamente aikido exige que um trem pessoa por muitos mais anos do que ele teria que em uma arte como jiu -jitsu brasileiro , a fim de ser um grappler eficaz.