Estilos de Shaolin do Norte
White Crane Shaolin kung fu é ensinado em vários estilos específicos com nomes diferentes , mas o sistema de grua originais traça as suas raízes de volta para o norte da China e do Tibete . Condicionado por estilo guindaste visa a criação de pernas fortes e equilíbrio. Isso é por causa do terreno gelado e roupas pesadas que foram fatores durante situações de combate na região. O " Bico do guindaste " é a forma mais comum de identificar uma forma guindaste. Esta é uma posição da mão que envolve a formação de um agrupamento firmemente apertado de todos os dedos.
Louva-deus
Louva-deus é um outro sistema de origem animal , com raízes em os estilos de Shaolin do norte. Diz a lenda que um certo monge Shaolin sentiu que suas habilidades eram inferiores e que ele desejava para melhorá-los com base nos movimentos que ele criou a partir de assistir a um mantis predando temível derrotar outro inseto . Ele levou os movimentos e integrá-los com técnicas de 17 outros estilos de combate. Este estilo também é chamado às vezes de sete estrelas , ou Seven Star Mantis .
Norte Punho Longo
Os estilos do norte mais conhecidos do recurso de kung fu , atingindo os movimentos e as técnicas de comprimento que permite a um sujeito para cobrir solo rapidamente . Punho Longo demonstra o conceito de longo alcance de forma muito clara . As técnicas incluem muitos chutes de longo alcance e greves executados com rapidez e fluidez, sem poder nunca comprometer . Este é um estilo central do kung fu ensinadas sob muitos nomes de família diferentes. Punho Longo é um estilo comum para os alunos a estudar em primeiro lugar, antes de avançar para formas animais avançados, como Mantis .
Shaolin do Norte
Além dos vários subestilos é um estilo chamado simplesmente de Shaolin do Norte . Estes sistemas de traçar uma linhagem diretamente de volta para o templo original de Shaolin. Dez formas de mão vazias são ensinados dentro do sistema básico de Shaolin do Norte . Como Punho Longo , este é um sistema central e os alunos podem continuar a aprender formas de animais ou de armas para complementar o estilo básico .