Como aprender Estilos de Kung Fu

Conhecido na China como Wushu , kung fu é considerado o estilo mãe de todas as artes marciais asiáticas . Originalmente desenvolvido por monges do Templo Shaolin mais de mil anos atrás , kung fu ainda é um estilo de luta altamente eficaz hoje. Apesar de existirem milhares de variedades diferentes de kung fu para escolher, todos eles são mais ou menos descendentes dos cinco estilos animais originais , que são: o tigre, pantera , guindaste, Dragão e serpente . A boa notícia é que qualquer pessoa pode aprender kung fu. É , talvez, apenas uma questão de encontrar o estilo de kung fu que irá funcionar melhor para você. Coisas que você precisa materiais
Treinamento (livros e DVDs)
treino roupas
espaço Workout folgadas ( pelo menos 10 pés por 10 pés )
Foco almofadas
Parceiro

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Research os diferentes estilos de kung fu e determinar qual delas você quer aprender . Você poderia literalmente passar a vida inteira tentando aprender todos os estilos diferentes , por isso é muito melhor do que escolher o que melhor lhe convier e se concentrar nele . Se você é grande e forte, que o estilo pode ser tigre ou do dragão . Se você é pequena e rápida , talvez guindaste que mais lhe agradam . Pantera e cobra estilos são adequados para aqueles que são ágeis e flexíveis.
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Encontre um lugar para estudar . Se possível , é melhor para estudar kung fu em uma escola ou " dojo ", sob a tutela de um instrutor especializado . No entanto, se você não consegue encontrar ou comprar tal escola , você pode criar o seu próprio espaço para aprender. Kung fu é uma arte marcial física , que envolve chutes, socos , saltos e pães. Você vai precisar de um espaço que é de aproximadamente 10 metros por 10 pés. Quando o tempo permite , muitas vezes é melhor para a prática do lado de fora no quintal ou em um parque.
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Adquirir materiais de treinamento. Se você não consegue encontrar ou dar ao luxo de freqüentar uma escola de kung fu, obter seus próprios materiais de treinamento. Livros e DVDs de instrução em todos os estilos diferentes de kung fu são amplamente disponíveis . Lendo tais livros e assistindo a esses DVDs também pode lhe dar uma chance de tentar sua mão em alguns estilos diferentes de kung fu antes de dedicar -se a um.
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Encontre um parceiro para treinar com . Ter um parceiro é preferível aprender tudo por conta própria. Trabalhando com um parceiro lhe dará a oportunidade de experimentar técnicas diferentes um do outro. Ele também irá torná-lo menos provável que saltar para fora em sua formação. Se você e seu parceiro são responsáveis ​​uns pelos outros , você vai ser mais propensos a treinar regularmente .