Como aprender Wing Chun Kung Fu

Wing Chun Kung Fu foi inventado por uma mulher. Assim, é uma arte marcial ideal para aqueles que são pequenos em estatura. Este pode ter sido o que atraiu o então fina e 5'7 Bruce Lee com a arte durante sua adolescência em Hong Kong. Apesar de suas origens que remontam a cerca de 300 anos, o Wing Chun Kung Fu continua a ser um meio muito viável e eficaz de defesa pessoal hoje. É sempre melhor para aprender qualquer arte marcial no ambiente formal de um dojo sob a tutela de um instrutor. No entanto, se isso não for possível , você pode aprender técnicas básicas de Wing Chun em seu próprio país . Coisas que você precisa Materiais de treinamento
tais como livros, DVDs ou sites
soltos roupas de treinamento de montagem
Um espaço para trabalhar no que é de aproximadamente 10x10
Um parceiro
A Wing Chun manequim

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Aprendizagem Wing Chun Kung Fu
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adquirir alguns materiais de formação, tais como livros ou DVDs de instrução . Estes podem estar disponíveis em sua biblioteca . No entanto, será mais provável encontrá-los em uma loja de artes marciais. Livros e DVDs de instrução sobre Wing Chun é uma boa maneira de adquirir o básico.
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Criar um espaço para trabalhar dentro Se você não estiver estudando em um dojo , pode ser melhor para treinar no exterior, quintal ou em um parque nas proximidades. Wing Chun envolve muitos chutes e técnicas de mão de disparo rápido . A menos que você estiver usando DVDs ou materiais de treinamento baseado na web , provavelmente é melhor para treinar fora .
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Comece com o básico. Aprenda uma postura básica Wing Chun . Aprenda a entregar o chute frontal Wing Chun , que é essencialmente um selo horizontal com o calcanhar . Aprenda a entregar o famoso soco direto Wing Chun com poder e convicção. Depois de ter adquirido um bom conjunto de princípios , será possível aprender técnicas mais avançadas.
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Configure seu manequim Wing Chun em um lugar com espaço para se movimentar em torno dela. Prática de bloqueio e golpeando seu manequim lentamente no início . Concentre-se em precisão e permitir-se a ganhar velocidade como o seu progresso. Bruce Lee trabalhando em um manequim Wing Chun foi dito a soar como um disparo de metralhadora . Isso é o que aspiramos, mas começar de onde você está e trabalhar gradualmente para melhorar sua velocidade e precisão.