Técnicas de Shaolin do Norte

Shaolin do Norte é uma arte marcial que se concentra no " externo ", em oposição aos aspectos "internos" das artes marciais. Assim, é focado principalmente em técnicas reais e métodos de luta . Shaolin se desenvolveu em torno do século 7 e é considerada a maior arte marcial chinesa . Existem algumas técnicas para Shaolin que são fundamentais e absolutamente necessário para dominar , se você quiser progredir neste sistema de combate antiga. Postura Cavalo

A posição do cavalo é a posição de partida fundamental em Shaolin do Norte . Este movimento é realizado por simplesmente posicionando seus pés apenas a largura dos ombros passado distante. Em seguida, dobre os joelhos para que você de fato está sentado nesta posição. A razão para adotar essa posição no início de qualquer luta é para dar ao seu corpo um baixo centro de gravidade e, assim, tornar mais difícil para que você possa ser derrubado.
Centro Soco

A punção é provavelmente a técnica de pancadas mais básico você é ensinado no Norte Shaolin kung fu. Adote a posição do cavalo e dobre os cotovelos para que seus antebraços estão em um ângulo de 90 graus para o seu corpo e os pulsos estão apontando para cima . Com seu punho direito em primeiro lugar, um soco em direção a seu adversário , torcendo o seu antebraço para que seus pulsos estão apontando para baixo com o impacto. Este movimento de " perfuração " destina-se a aumentar o nível de impacto sobre o seu adversário. Alterne estes socos entre o direito e braço esquerdo.
Stiletto Pontapé

Este chute é um chute simples de canela de seu adversário. Apesar de simples , é um dos primeiros chutes ensinados , como é fácil de aprender e eficaz em uma luta. A razão pela qual este pontapé é eficaz é que a tíbia é muito sensível e um chute direto vai causar dor e distrair o adversário.
Stomp Pontapé

Um chute Stomp é entregue equilibrando em um pé , enquanto a elevar o joelho da outra perna para cerca de altura da cintura. A perna levantada é então estendido rapidamente e com força na direção de seu oponente. Este tipo de cobrança é bom para empurrar o adversário para trás em vez de causar danos graves. Este tipo de chute pode, entretanto, ser entregue a áreas sensíveis, como a virilha ou joelho , caso em que pode causar sérios danos ao seu oponente.
Dentro do antebraço Bloquear

Este movimento é um movimento de proteção Shaolin do Norte fundamental. É utilizado principalmente para proteger a cabeça eo rosto de um ataque. Segure o seu antebraço e braço em um ângulo de 90 graus e tenso o músculo para que seu braço é firme . Já seu parceiro de treinamento lentamente soco em direção a seu rosto. Varrer o seu braço sobre o rosto para que seu antebraço varre o punho de seu parceiro de treinamento longe do seu rosto . Ao fazer isso, certifique-se a palma da sua mão está virada para o seu rosto .