Técnicas Avançadas de Taekwondo Sparring

Taekwondo disputa é um jogo de muitas vezes decidido por centímetros . Quando você alcançar os mais altos níveis do esporte, qualquer lapso momentâneo de atenção pode significar a diferença entre desviando um chute ou lutando uma batalha difícil contra um adversário que está acima na pontos. Técnicas avançadas de sparring incluem ataques marcantes ofensivas e defensivas , mas você também pode usar fintas sutis para ganhar uma vantagem mental sobre o seu adversário . Side Kick Bomba

O chute lateral é um grampo entre os lutadores de taekwondo , mas você pode fazer esta técnica linear difícil de evitar , modificando -o em um chute lateral da bomba. Em vez de estender a perna em um chute quando o adversário está no intervalo, o chute lateral bomba requer que você se equilibrar em seu pé de trás como você levantar a perna da frente em uma câmara . Você, então, saltar em direção a seu oponente, bombeando chute lateral após chute lateral . Seu adversário vai ter dificuldade para atacá-lo com um ataque linear vindo para ele e ele vai colocá- lo na defensiva , enquanto você pode fechar e terminar ou com o seu chute lateral ou um backfist .

Fakes

Fakes e fintas são ferramentas eficazes para empregar contra um adversário overeager ou overaggressive no ringue. Para falso efetivamente , você deve começar a partida jogando fora alguns socos e chutes de verdade, tentando bater o seu adversário. Depois de atacá-lo , você tenso rapidamente e simular o início de um soco ou chute para conseguir uma reação física dele. Ele pode recuar , se afastar de você ou de ataque, mas de qualquer maneira ele vai, você está no controle .

Blitzes

Blitzes combinar velocidade e tempo para um efeito devastador , usando blitzes eficiente pode dar-lhe uma vantagem rápida no placar. A blitz de parte de uma posição de combate normal, mas em vez de telegrafar uma técnica de distância , é a chave para empurrar os tapetes tão duro e mais rápido que puder , fechando a distância entre você e seu oponente para terminar com um soco. Uma das melhores maneiras de capturar um adversário de surpresa com uma blitz é carregar após uma série de falsificações e fintas .
Spinning Kicks

Ao contrário do que você pode vê nos filmes , chutes giratórios são às vezes mais eficaz como greves contra- ataques do que como ofensivas. Quando um oponente emprega um ataque à distância , como um chute lateral da bomba, um contador eficaz e avançado é girar sobre a bola do seu pé da frente , bata sua cabeça ao redor para ver claramente o seu alvo e trazer o seu pé de trás em torno de um chute lateral ao corpo ou um chute gancho na cabeça. O spin irá esconder o seu estômago e peito de pontapé de seu oponente , expondo apenas uma parte de suas costas , que é uma zona alvo ilegal.