Como segurar Sticks Arnis

Arnis é um tipo de arte marcial que se originou nas Filipinas. Esta técnica de luta antigo --- também conhecido como Kali ou Eskrima --- utiliza uma variedade de técnicas de mãos vazias , bem como as armas , como a vara de madeira Arnis . O uso dessas varas e a prática de artes marciais Arnis foi proibido durante a ocupação espanhola nas Filipinas. No entanto , os filipinos continuou a praticar esta arte em segredo e, eventualmente, usado essas técnicas para derrotar o espanhol. Varas de Arnis são feitas de vime , que é uma videira fibroso denso . Eles são cerca de 28 centímetros de comprimento, uma polegada de largura e se encaixam muito bem na palma da sua mão. Instruções
1

Agarre-se a vara Arnis e apertar sua mão , como se estivesse fazendo um punho . Este é o entendimento mais básico utilizado para manter esta arma.
2

Posicione sua mão para que a parte inferior de seu punho é de cerca de 3-6 centímetros de distância do punyo , que é o topo inferior da pau .
3

Segure a vara com firmeza , mantendo o pulso flexível , mas firme o suficiente para suportar um duro golpe. Mantenha a mão na posição de punho para que a vara não cair de sua mão quando ela entra em contato com outra Arnis ficar durante o combate.