Como segurar e usar uma bengala

Bengalas são uma visão comum na Europa, particularmente em áreas onde a caminhada é popular. Nos últimos anos, bengalas ter apanhado aqui em os EUA. Disponível em vários estilos e materiais , o curta de madeira artesanal furar um vendedor popular. Instruções
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Use uma bengala para ajudar a manter o equilíbrio ao caminhar ou fazer caminhadas em terrenos irregulares . Verifique pé com a bengala ao atravessar riachos ou córregos ou xisto. Mantenha um maior equilíbrio na execução de encomendas pesadas.
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Descanso na bengala. Incline-se contra , tendo o peso de um lado do corpo, depois o outro.
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Manobra com a bengala sobre árvores caídas e bloqueou trilhas. Evitar uma queda usando a bengala para verificar se há terra solta ou chão escorregadio antes de dar o próximo passo ao longo de uma trilha pouco usado .
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ganhar equilíbrio extra e alimentação da bengala , enquanto a posição para cima . Você também vai reduzir a pressão das costas e quadril menores articulações. Reduzir o impacto sobre os joelhos na descida , deixando a bengala absorver parte do choque.
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Coloque a bengala para trabalhar quando não está em movimento. Use-o para escorar um pacote ou lojas de alimentos em um local de acampamento. Empregá-lo como o pólo central de uma lona . Empurre escova e teias de aranha para fora do caminho. Afastar um cão com raiva ou animal selvagem.
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Adicione um aperto de mão de borracha ou cortiça para a bengala para o conforto e facilidade de uso. Colocar uma correia de pulso.
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Insira sua mão através da correia. Gire sua mão para que ele seja embalado pela alça com o aperto pólo para a frente. Ajuste a correia de modo que seja seguro.