Como usar uma bengala para Auto-Defesa
1
Segure a bengala pela alça ou logo abaixo da maçaneta com um aperto firme . Jab a extremidade da vara na barriga de um atacante , enquanto eles ainda estão a uma distância . Iniciar uma defesa , enquanto o atacante ainda está a uma distância um pouco do que de perto.
2
inverter a sua influência sobre a vara e segurá-lo um pouco acima da ponta. Traga o cabo da bengala para trás e gire-a para a frente golpeando o atacante na lateral da cabeça e orelha.
3
Mantenha a mesma aderência perto da ponta da vara e balançar o manipular ou chefe da equipe para os joelhos e canelas de um atacante. Siga este com ataques na cabeça que o atacante vai para baixo.
4
Jab a ponta da bengala na virilha de seu oponente. Greve da caixa torácica e lateral da cabeça do adversário , pois dobrar .
5
Segure a vara abaixo do punho com uma mão e perto da ponta com a outra. Posicione a cana na horizontal e atingir a face e garganta do atacante. Utilize este método quando o atacante se move em mais de perto.