Como amarrar um Belt Karate

Qualquer especialista karate aspirante deve saber como amarrar um cinto de karate . Pode levar um pouco de prática para obtê-lo direito , de modo que ambos os lados são iguais e que é firme o suficiente em torno de sua cintura para que ele não fique solta durante suas aulas. Seja paciente como você aprender a amarrar o cinto. Antes que você perceba que você vai estar fazendo isso de forma rápida e facilmente. Coisas que você precisa
uniforme Karate
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1

Coloque o cinto em torno de sua cintura na parte de trás um pouco acima dos ossos do quadril e segure cada extremidade do cinto em cada mão , de modo que eles estão na frente de vocês . Verifique se o cinto não está torcido nas costas.
2

Pegue a ponta do seu lado esquerdo e torná-lo um pouco mais do que o outro . Enrole a ponta mais longa sobre a extremidade mais curta na altura do umbigo e ter o lado mais longo percorrer todo o caminho em torno de sua cintura novamente até a parte mais longa está na frente de você mais uma vez. O pedaço mais longo deve ser sobre a peça curta e à sua direita e menor deve ser à sua esquerda.
3

Tuck a ponta mais longa sob as duas voltas de o cinto de baixo e trazer lo para fora do topo. Dobre o final por isso é voltado para baixo.
4

Pegue a ponta mais curta e movê-lo do lado esquerdo para o direito por baixo da ponta mais longa . Trazer a extremidade mais curta para cima e sobre a parte superior da extremidade mais longa e , em seguida, através do circuito que faz a formar um nó .
5

puxar as extremidades para apertar o cinto . Ambos os lados agora deve ser de igual comprimento.