Como eu Amarre um Belt Taekwondo
1
Dobre o cinto no meio e mantenha-o a mão esquerda. O comprimento do cinto dobrado deve chegar ao seu peito.
2
Coloque o meio do cinto sobre o centro de seu estômago. Você deve colocar o vasto lateral da correia em direção a seu corpo. Este é o ponto onde você vai começar a subordinação eo local onde você também vai acabar .
3
Enrole o cinto em torno de sua cintura. Mova suas mãos em torno de sua cintura até que eles se encontram na parte de trás .
4
Atravesse a correia no ponto médio na parte de trás , enfiando um lado sob o outro como você move o cinto para a frente . A parte do cinto que você está segurando com a mão direita deve cruzar por cima da outra . Mudar os fins que você está segurando depois de cruzar o cinto.
5
Segure as duas extremidades do cinto e trazê-los na frente . Dobre o fim você está segurando com a mão direita sob o cinto envolto em torno de sua cintura. Puxe ambas as extremidades do cinto para apertar.
6
Passe a parte superior do cinto sob a parte inferior e passá-lo por meio de , entre o loop que é feita. Puxe as pontas outra vez para apertar o nó . Verifique se o cinto tem a mesma espessura ao redor. Certifique-se de que as duas extremidades do cinto que estão pendurados na frente de você ter o mesmo comprimento .