Como construir um anel Discus Temporária

Um anel de disco requer dimensões precisas para atender às regulamentações . Quando a construção de um anel temporário para a prática , você quer que essas dimensões para igualar ou seu poderia aprender uma forma incorreta . Coisas que você precisa
lata de spray de tinta
Rope
medição
Tape Pico ou prego
Muita quarto
Discus Cage ( opcional)
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1

Prenda a corda. Prenda a corda para o pico . Você estará usando o pico como o centro do ringue.
2

Meça a corda. O diâmetro do anel de um disco é de 96,5 polegadas , a corda até necessidade de medir 48,25 polegadas , a fim de criar o diâmetro perfeito discus - anel . Para garantir a medição correta , medida a partir do pico até a ponta da corda.
3

Dirija o pico . Se o anel de disco temporário está sendo colocado em uma superfície macia e conduzir o pico no chão para segurar. Se a superfície é difícil, tem alguém segurar o pico no centro do anel proposto.
4

Dê um passeio . Puxe a corda bamba e estar a andar em círculo. Usando a lata de tinta spray, pintar o chão na ponta da corda.
5

Erga a gaiola. Por regulamentos de atletismo , competições de arremesso deve ter uma gaiola com uma rede em torno do anel . Esta gaiola , enquanto aumenta a segurança, é uma precaução opcional para os anéis de prática.