9 lições importantes de treinamento de March Madness (2019)

Nós vamos, temos nossos campeões nacionais da NCAA de 2019 ...

Para os homens - Virginia Cavaliers!

Que levou para casa o título ao ganhar por 85-77 em um jogo OT emocionante.

Para as mulheres - Baylor Bears!

Outro grande jogo com Baylor se esgueirando com uma vitória por 82-81.

Se você é apenas minha lista de e-mail (e deveria ser), você verá que depois que a Final Four masculina foi anunciada, eu previ Virginia vs Texas Tech no Campeonato Nacional, com a vitória da Virgínia.

(infelizmente eu previ Duke no início do torneio ...)

Qualquer forma…

Dois jogos divertidos, com vários grandes desempenhos de jogadores individuais.

Mas não estou aqui para recapitular jogos específicos para você ...

Vou deixar isso para os "cachorros grandes" como ESPN, CBS, e Relatório do Bleacher.

Hoje, Quero discutir várias lições de treinamento importantes que percebi e nas quais passei um tempo pensando enquanto assistia aos muitos jogos ao longo do torneio.

Vou me concentrar principalmente na Virgínia.

Vamos começar…

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1. As classificações dos jogadores do ensino médio são estúpidas

Muitos jovens jogadores (e seus pais e treinadores) são obcecados por classificações do ensino médio.

Eles querem saber exatamente onde estão contra seus colegas.

E muitos reclamarão nauseam sobre como estão sendo tratados injustamente se descobrirem que não estão tão no topo da lista quanto acreditam que deveriam estar.

Mas a Texas Tech está provando que essas "classificações" do ensino médio não significam muito.

Se a citação acima não funcionar, aqui está como seu 5 inicial foi classificado:

• Tariq Owens - 185º em 2014 (recruta de 3 estrelas)
• Jarrett Culver - 312º em 2017 (recruta de 2 estrelas)
• Davide Moretti - 132º em 2017 (recruta de 3 estrelas)
• Norense Odiase - 358º em 2014 (recruta de 2 estrelas)
• Matt Mooney - Não classificado (recruta 0 estrelas)

Não tenho certeza das classificações exatas da escalação inicial dos cinco primeiros da Virgínia, mas acredito que eram semelhantes.

Pare de se preocupar com essas listas bobas e concentre-se em melhorar sua tacada.

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2. Uma defesa de elite aumentará suas chances de campeonato

Isso é obvio, Eu sei.

Mas me escute ...

De acordo com kenpon.com , Virginia e Texas Tech estão entre as 5 primeiras em eficiência defensiva ajustada entre as mais de 350 equipes que jogam basquete na Divisão 1.

Isso é muito bom.

A Texas Tech permite apenas aos seus oponentes 84,1 pontos por 100 posses, o que lhes dá o primeiro lugar e a melhor defesa no basquete universitário da primeira divisão.

Virgínia não fica muito atrás, permitindo apenas 89,2 pontos por 100 posses, o que os coloca em # 5 no basquete universitário.

Os números provam isso, pessoal…

Uma defesa sólida é importante!

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3. Os treinadores devem ter várias jogadas definidas no bolso traseiro

Com o placar empatado em 68 - 68 e uma chance de vencer o jogo do Campeonato Nacional, A Texas Tech executou * isto * com 0,8 segundos restantes para o fim do jogo ...

Não é bom.

Garantido, faltavam apenas 0,8 segundos no relógio ...

Mas isso é definitivamente tempo suficiente para obter um rápido catch-and-shoot do perímetro ou até mesmo um lob pass para a borda onde um jogador da Texas Tech pode ser capaz de pegar e finalizar.

Em vez de, nenhuma tela foi definida e os jogadores mal se moveram.

Resultando em uma terrível tentativa de tiro.

Treinadores:Certifique-se de ter várias jogadas de basquete prontas para qualquer situação.

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4. Nenhuma equipe ganha um campeonato sem alguma sorte

Assim que a campainha final soou, milhares de pessoas na internet afirmavam que a Virgínia não merecia ganhar o campeonato nacional.

“Eles tiveram sorte”

E há alguma verdade nisso.

Eu descobri que em 99% dos casos, as equipes precisam de um pouco de “dama da sorte” para reivindicar o prêmio final.

• Uma bola para quicar em um momento crucial ...
• A decisão do árbitro de ir a seu favor ...
• Um tiro de longo alcance para cair através da rede ...

E a Virgínia recebeu seu quinhão de sorte durante o torneio.

Alguns exemplos:

• O tiro de Diakite contra a campainha para forçar a OT contra Purdue
• Várias chamadas de árbitro (ou não chamadas) que deram a Virgínia uma vantagem
• Ryan Cline falhou um lance livre para aumentar Purdue por 4
• Samir Doughty sujando Kyle Guy em uma tentativa de três pontos no último segundo

Todo campeão precisa de sorte.

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5. Use a adversidade a seu favor

No ano passado (2018), os Virginia Cavaliers perderam na primeira rodada para os UMBC Retrievers.

Tornando-os a primeira semente # 1 a perder para uma semente # 16 na história do torneio.

Uma perda difícil.

Mas, a julgar pelo seu sucesso recente, parece que os jogadores da Virgínia foram capazes de usar a derrota do ano anterior para se motivar a trabalhar ainda mais arduamente para se preparar para este ano.

Este foi um dos focos de Tony Bennett para o ano:

“Se você aprender a usá-lo direito, a adversidade vai comprar uma passagem para um lugar que você não poderia ter seguido de outra maneira. ”

Geno Auriemma também sentiu isso depois de sua derrota na Final Four:

“Perder um jogo faz parte da vida. Você perdeu. Você é derrotado. Seja qual for o caso. Mas sempre há amanhã. Sempre há outro jogo. Sempre há outra temporada para se preparar. ”

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6. Não entre em pânico quando levar um soco na boca

A maioria das pessoas já esqueceu que uma semente # 1 perdendo para uma semente # 16 quase aconteceu novamente no torneio deste ano ...

Para ninguém menos que os campeões finais.

Em um ponto durante a primeira metade do jogo de abertura, O Virginia perdeu 14 pontos contra o Gardner-Webb.

O que é muito.

Especialmente quando é um jogo de apenas 40 minutos, as emoções estão em alta, e a pressão da perda do ano anterior, sem dúvida, está passando por suas cabeças.

Mas Virginia não perdeu a calma.

Eles fecharam com 6 pontos no intervalo, e acabou ganhando por 15.

Continue jogando forte até a campainha final.

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7. As equipes podem ser eficazes jogando rápido ou lento

Fato engraçado:

Virgínia era a mais lento time de basquete universitário nesta temporada.

Seriamente…

Das 353 equipes da Divisão 1 de basquete, eles classificaram o 353º em número de posses por 40 minutos com apenas 59,4 .

Eles avançariam cuidadosamente no tribunal, configurar em sua ofensa de bloqueio de movimento ou ofensa de tela de bola de continuidade, e, então, altruisticamente, passe a bola ao redor até que eles encontrem a melhor tacada.

E funcionou para eles (obviamente).

Não estou dizendo que você tem que forçar seu time a jogar devagar para ter sucesso como a Virgínia ...

Outras equipes (como Duke e Carolina do Norte), jogam em um ritmo muito mais rápido e são quase tão eficazes ofensivamente quanto Virginia.

Meu ponto?

Descubra o que funciona para sua equipe.

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8. "Faltas de frustração" vão prejudicar sua equipe

Percebi que isso aconteceu várias vezes ao longo do torneio.

Mas o mais memorável foi no jogo Virginia x Auburn:

Faltando pouco mais de 4 minutos, O Virginia aumentou a vantagem para 10 pontos.

Uma pista confortável ... normalmente.

Isso é até Ty Jerome, que foi o maior artilheiro do jogo com 21 pontos, cometeu uma falta de frustração muito óbvia na quadra de trás depois de sentir como se tivesse levado uma falta no poste baixo alguns segundos antes.

Isso deu a Jerome sua 4ª falta e ele foi eliminado do jogo.

Auburn imediatamente entrou em uma corrida de 14-0 com Jerome no banco para a maior parte disso.

Essa falta de frustração poderia facilmente ter custado o jogo a Virginia.

Se você vir um jogador cometendo um desses ou pegá-lo reclamando com os árbitros após uma chamada perdida / ruim, esta é uma grande oportunidade de treinador para falar com sua equipe sobre a importância de passar para a próxima jogada imediatamente.

Para seu crédito, Jerome reconheceu este pós-jogo:

"Eu estava tão frustrado comigo mesmo. Deixei minha frustração tirar o melhor de mim, e eu cometi minha quarta falta, apenas uma jogada estúpida. Quase nos custou o jogo. Felizmente, de alguma forma saímos por cima, então tenho outra chance de jogar na segunda-feira. Mas me colocar no banco e deixar meus companheiros de equipe assim na hora do aperto é uma decisão terrível. "

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9. Lidar com a derrota com classe

Há muitos desgostos durante o March Madness.

Pergunte aos Tigres Auburn.

Eles chegaram a poucos centímetros do jogo do Campeonato Nacional antes de perder para a Virgínia depois de algumas tentativas difíceis e vários arremessos de embreagem de Kyle Guy.

Apesar das emoções que devem ter sentido, eles lidaram com a derrota com classe incrível.

Duas pessoas nas quais quero me concentrar especificamente:

# 1 - Bruce Pearl

Ele foi iscado várias vezes por repórteres para reclamar do drible duplo perdido no final do jogo da Final Four, mas ele escolheu não fazê-lo.

Em vez de, ele disse a um repórter:

“O maior ponto que eu quero fazer… há um erro humano envolvido no jogo. Crianças cometem erros. Os treinadores cometem erros. Sim, os funcionários cometerão erros. Isso faz parte do jogo. Deixe isso para trás."

# 2 - Samir Doughty

Samir é o jogador que fez falta a Guy em sua desesperada tentativa de três pontos no final do jogo.

Em vez de ficar zangado com a (óbvia) falta, ele disse isso:

"Sabíamos que esses eram grandes árbitros. Sabíamos que eles iam nos deixar jogar, sabíamos que seria um jogo físico e queríamos que fosse um jogo físico. Eles perderam algumas ligações e fizeram algumas ligações. É por isso que eles estão refazendo o Final Four, porque eles são os melhores dos melhores. Você tem que confiar em qualquer decisão que eles tomem no chão. "

Respostas elegantes de ambos.

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Conclusão

Houve muitas lições para treinadores e jogadores de basquete ao longo do torneio deste ano.

Mais do que eu poderia falar em uma postagem no blog.

Poderíamos ter discutido as diferenças importantes na excelente defesa homem-a-homem da Texas Tech em comparação com a forte defesa Pack Line da Virgínia.

Ou olhou como Carsen Edwards de Purdue foi capaz de fazer um torneio recorde de 28 três pontos em apenas quatro jogos (o melhor desde Glen Rice em 1989).

Mas vamos terminar aqui.

Se você teve alguma grande lição de basquete ou de vida no torneio deste ano, sinta-se à vontade para compartilhá-los abaixo na seção de comentários.

- Coach Mac