Como melhorar Baseball Eye Tracking

Seus olhos são controlados por músculos, por isso como em qualquer outro músculo em seu corpo, seu exercício vai melhorar o seu desempenho. Eye tracking melhorada pode ajudar a aumentar a sua média de rebatidas , ajudá-lo a manter um melhor equilíbrio e aumentar o seu tempo de reação. Existem vários exercícios que você pode fazer regularmente para melhorar seus recursos de rastreamento dos olhos , através do reforço e aumentar a flexibilidade dos seus músculos oculares . Coisas que você precisa
Livro Frisbee
Softball
Ping pong
bola corda
Tape ou alinhavar
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1 < p> Mantenha o dedo indicador direito na ponta do seu nariz. Fixar o olhar na ponta do dedo e mover sua mão até que esteja completamente esticada na frente de você . Uma vez esticada, trazer a mão para trás em direção ao seu nariz. Repita este exercício 20 vezes cada vez que você pratica.
2

Pendure uma bola de pingue-pongue de um fio preso ao teto. Dê-lhe um puxão e vê a bola , seguindo o movimento da bola sem mover os pés. Isto pode ajudar os seus olhos objetos de pista com velocidade e coordenação aumentando.
3

Coloque um livro um pouco pesado na cabeça yout . Coloque uma bola de softball no interior de um Frisbee e transformá-lo em torno . Enquanto o equilíbrio do livro, tentar seguir uma bola de softball com os olhos enquanto rola dentro do Frisbee. Repita este procedimento até que você sente que você domina esta sem deixar cair o livro.