Como rolar uma bola de gancho em Bowling
1
Pegue sua bola de boliche e pega a bola corretamente . Coloque o indicador eo dedo do anel de sua mão dominante nos dois orifícios menores. Em seguida, coloque o polegar no buraco polegar.
2
Visualize o tiro que você vai fazer , a fim de posicionar-se corretamente. Para um iniciante , tente em pé no meio , ou um pouco à esquerda do centro, da pista.
3
Pratique sua abordagem. Uma abordagem comum de boliche é uma abordagem de quatro etapas . Comece com o seu pé direito , se você ' re pé com a mão direita e sua esquerda , se o seu canhoto. Tente ter uma idéia de o tamanho dos passos que você precisa tomar.
4
Tentativa backswing . Mantenha o seu braço o mais reto possível e levar a bola para trás.
5
Solte a bola , uma vez que atinge o tornozelo do pé plantado. Certifique-se que a palma da mão está apontando diretamente para o teto neste momento.
6
Siga através trazendo o braço para cima na frente de seu corpo. Transforme o seu pulso como se estivesse indo para agitar alguém ' s mão. O acompanhamento é o que gera a rotação, de modo que este passo é extremamente importante.
7
Olhe por onde a bola acabou e ajustar seu balanço. Continue a praticar até que você se torna mais consistente.