Como jogar uma bola de boliche Hetero

À primeira vista , bowling pode parecer um esporte fácil de dominar. Depois de lançar sua primeira bola e vê-lo navegar na sarjeta , no entanto , você provavelmente percebeu que há alguma habilidade envolvida . Se você quiser ser um bom jogador, você deve aprender como jogar uma bola com força suficiente ao bater o centro dos pinos. O primeiro passo para alcançar esse objetivo é aprender a manter o seu braço direto enquanto está em movimento. Instruções
1

Coloque seus segundo e terceiro dedos nos dois primeiros buracos da bola de boliche e seu polegar no último buraco.
2

Segure a bola de boliche até o peito com o polegar virado para cima na posição de 12:00 quando você se aproxima da pista.
3

Certifique-se que o cotovelo do braço de arremesso está tocando seu lado. Com o seu cotovelo preso com firmeza , mas um pouco frouxo , você vai ser capaz de controlar o seu braço e mantê-lo em linha reta.
4

Estenda seu braço para fora em direção aos pinos , com o polegar na liderança , quando você está pronto para jogar a bola .
5

Como você trazer o seu braço para baixo , certifique-se de que o polegar fica na posição 12 horas. Só estender seu braço para trás, na medida em que , naturalmente, quer ir. Não forçá-lo a ir mais longe , como que não vai acrescentar velocidade ao seu tiro , ele só vai tornar mais difícil para manter o seu braço direto
6

Swing seu braço para a frente em direção aos pinos com . seu cotovelo dobrado , tanto quanto possível . Solte a bola no ponto médio de seu balanço - com o polegar de liderança - em direção aos pinos

.