Como Bacia Melhor
1
estiramento antes de começar o jogo. Músculos aquecido pode melhorar o seu jogo e ajudar a prevenir lesões . Enrole a cabeça em torno de esticar o pescoço , direcionar seus braços , atingindo acima de sua cabeça e tocar os dedos dos pés para esticar as pernas .
2
Pegue várias bolas e escolher aquele que melhor se encaixa . A bola de boliche deve ser leve o suficiente para que você possa facilmente manobrá-lo . O polegar deve escovar contra cada lado do buraco do polegar , mas você ainda deve ter espaço suficiente para virar o polegar ao redor.
3
Olhe para as setas no chão boliche como você joga a bola . Isso pode melhorar o seu swing . Os canhotos deve apontar para a seta o segundo mais distante - de -the- esquerda, enquanto jogadores destros deve apontar para a segunda flecha mais distante - de -the- direita.
4
Pratique o seu calendário . Como você anda em direção aos pontos na pista onde você vai soltar a bola , balançar a bola de volta para trás. Para melhor momento , a bola deve atingir o ponto mais alto de seu balanço para trás quando você terminar o seu segundo ao último passo .
5
Leve o seu último passo quando você balançar simultaneamente a bola para a frente e solte. Fique de olho nas setas e esperança para uma greve. Melhorar a sua forma pode ajudá-lo a rolar melhor.