Como os esgrimistas e seus pais podem viver como atletas olímpicos

Como você treina como um olímpico? Este ano, vamos ver o maior palco de esportes do mundo, com a esgrima ocupando o centro das atenções mais do que em qualquer outro momento. Naturalmente, muitos esgrimistas e muitos pais esgrimistas estão se perguntando como podem treinar como esses incríveis atletas olímpicos.

As Olimpíadas são muito legais porque temos muitos recursos para aprender com esses atletas. Eles não guardam segredos sobre como chegaram onde estão. Você pode literalmente ir e ouvi-los, absorver as informações. Quando você fala com esgrimistas olímpicos, eles contam como chegaram lá e como eram suas vidas. Existem semelhanças em suas histórias, e esses são alguns dos temas muito comuns.

Incentive o grande pensamento

Permita você mesmo, ou seu filho, se você for um pai esgrimista, pensar grande.

Isso não tem a ver apenas com as Olimpíadas, mas com qualquer coisa na vida. A realidade é que alguém vai chegar ao topo do pódio nas Olimpíadas. Não é apenas no esporte. Crianças, e todos nós, se formos honestos, precisam perceber que seus sonhos não estão fora de alcance.

As pessoas que chegam às Olimpíadas? Eles são como você e eu. Eles são pessoas normais que chegaram lá por meio de um trabalho inteligente, através de trabalho duro, e através de um trabalho apaixonado. Eles não são sobre-humanos.

O que é importante aqui, porém, é que você dê um caminho a esse grande pensamento. Você quer ser um cartunista? Nós vamos, você terá que desenhar todos os dias e, eventualmente, ir para a escola de arte para fazer isso. Você tem que ir para a faculdade certa também, e você tem que estar disposto a começar de baixo e ir subindo.

Nem todo mundo pode ser um ator famoso ou um artista para a Disney. Nem todo mundo pode ser CEO de uma grande empresa. Nem todos podem chegar ao pódio nas Olimpíadas. Mas ninguém conseguiu chegar a nenhum desses lugares sem primeiro sonhar com isso e seguir aquele sonho. Você tem que ter o sonho para fazê-lo acontecer.

Todos os atletas olímpicos têm em comum alguém que acreditou neles e encorajou seus sonhos. Você pode ser essa pessoa. Não diga às crianças que as coisas são impossíveis. Se você encontrar o que ama e der de tudo, bem, então você pode fazer acontecer.

Incentive a disciplina diária

Você não pode contornar este. Os atletas olímpicos têm um nível de disciplina que acontece todos os dias.

Não existe talento bruto que leve alguém ao mais alto nível do esporte. O talento natural pode ajudar, claro que pode ajudar. Contudo, sem disciplina diária, é uma estrada para lugar nenhum. Os atletas de mais alto nível do mundo trabalham duro por suas conquistas. Eles não deixam de treinar porque estão cansados. Eles não ligam de suas aulas particulares. Eles não tiram férias de verão ou feriados prolongados.

O equilíbrio é definitivamente importante, e todo mundo precisa de uma folga de vez em quando. Os estudos e outras atividades são importantes para qualquer esgrimista, para qualquer um. Lembre-se de que os esgrimistas de nível olímpico quase sempre trabalham durante o dia. Não são atletas profissionais que passam o dia todo com treinadores, personal trainers e nutricionistas. Uma das coisas mais extraordinárias sobre esgrimistas de nível olímpico, particularmente aqueles dos Estados Unidos, onde não temos treinamento institucional para nossos atletas, é que eles são pessoas reais.

Dito isto, são pessoas reais que treinam muito para chegar ao seu nível. Eles vão para seus clubes de esgrima nos dias que não querem. Eles se sentem desconfortáveis ​​e empurram seus corpos. Não é fácil. O que eles vão te dizer universalmente, e você pode ler e ouvir nas entrevistas, é que o trabalho e as partes difíceis também são gratificantes. A recompensa, não em termos de medalhas ou pódios, mas em termos de realização pessoal, bem, vale a pena.

Sugarcoating a realidade da disciplina necessária para se tornar um campeão não é útil para ninguém. Mas fazer parecer impossível também não ajuda. Encontrar aquele equilíbrio realista entre perceber que isso é muito trabalho árduo, mas é muito trabalho duro que pode ser alcançado, esse é o ponto ideal.

Incentive a autodescoberta

Às vezes, a paixão leva muito tempo para ser descoberta. Muitos atletas que chegam às Olimpíadas passam por vários esportes antes de encontrar o certo. Eles podem começar com a liga infantil, então vá para as artes marciais, então basquete, então, finalmente, encontre sua verdadeira paixão pela esgrima.

Pode ser frustrante para as crianças e para os pais quando nada parece aderir. O que é comum entre todas essas coisas é a paixão pelo atletismo e por se esforçar.

Os olímpicos têm autodescoberta em comum. Eles têm o fogo dentro deles que os faz seguir em frente. Esse incêndio não acontece simplesmente - é incentivado pelas pessoas em suas vidas. Os pais e familiares dos campeões incentivam esses atletas a seguir sua paixão, o que quer que seja. Os olímpicos são tão inspiradores em parte porque parecem saber quem são. Isso é notável e poderoso.

Esta é uma lição maravilhosa que se aplica muito além da esgrima ou mesmo dos esportes. Todos nós estamos procurando aquilo que nos deixa animados por estarmos vivos. Incutir nas crianças a importância de encontrar aquilo pelo que são apaixonadas. Tudo bem se eles demorarem para encontrá-lo. Está tudo bem se eles tiverem que tentar várias coisas diferentes. Você tem que ficar com algo por um tempo para descobrir se você gosta, é claro, frequentemente uma temporada, pelo menos, a fim de descobrir se um determinado esporte será tão apaixonado. Contudo, se algo não é adequado, então não é adequado e está tudo bem para seguir em frente.

Temos que fomentar o potencial das pessoas. Não importa para onde esse potencial aponta. Dê a eles a chance de descobrir se eles são esgrimistas campeões.

Incentive o fracasso

Parece um conselho maluco, mas é na verdade uma das maneiras mais importantes de treinarmos como campeões. Vencer o tempo todo não é a marca do verdadeiro campeão. A marca de um verdadeiro campeão é a capacidade de se levantar quando é derrubado. Se você fizer isto, bem, então você vai voltar mais forte do que quando caiu! A melhor maneira de aprender não é vencer o tempo todo. Na verdade, aprendemos mais quando falhamos do que quando temos sucesso.

Quanto mais um esgrimista falha, mais eles estão aprendendo e crescendo. Se eles estão dominando suas partidas o tempo todo, bem, isso significa muito provavelmente que eles precisam subir de classificação e enfrentar oponentes melhores, que podem desafiá-los com mais eficácia. Sempre deve haver um oponente que um esgrimista pode enfrentar e que conseguirá um ponto ou mais contra eles. Mesmo os melhores esgrimistas do mundo são desafiados - ninguém domina totalmente.

Os atletas que não conseguem lidar com o fracasso estão condenados a repeti-lo continuamente. Incentivar o fracasso significa que os esgrimistas podem aprender a se recuperar dele. Sacudir um ponto perdido ou uma partida perdida é muito importante para vencer a próxima partida.

Essa conversa de fracasso sempre me faz pensar na grande frase do filme Rocky Balboa, onde Rocky está conversando com seu filho.

Vocês, mim, ou ninguém vai bater tão forte quanto a vida. Mas não se trata de quão forte você bate, é sobre o quão forte você pode ser atingido e seguir em frente. Quanto você pode aguentar e continuar seguindo em frente. É assim que se ganha!

Bem aqui, ele está falando sobre a importância de se recuperar do fracasso. Honestamente, muito pouco no treinamento para competição de alto nível é tão importante quanto aprender a falhar, como aprender com essa falha, e como se recuperar e continuar aprendendo e crescendo.

Incentive a mentoria

Isso é fundamental e não pode ser exagerado. Os atletas que chegam às Olimpíadas contam com orientação. Não estamos falando apenas em encontrar os melhores professores ou os treinadores com os maiores nomes. Estamos falando de atletas e treinadores que se conectam e acendem o fogo uns nos outros. Não existe um mentor que sirva para todos. Mesmo os melhores treinadores de esgrima do mundo não podem treinar todos os esgrimistas com sua habilidade máxima.

Este processo é sobre a relação que se desenvolve entre um esgrimista e seu treinador. É a sinergia que importa. Sim, O treinador de esgrima do seu filho precisa ter um certo nível de especialização em esgrima se for treinar seu filho como um campeão, mas tão importante quanto essa experiência é a conexão que eles têm com seu filho. Nem todo esgrimista se encaixa com todo treinador de esgrima.

O incrível sobre isso é que os esgrimistas e treinadores, quando eles têm a química certa, criar um relacionamento quase mágico. É mais do que os dois combinados. Vemos isso nos grandes esgrimistas olímpicos, todos os quais têm treinadores com os quais se conectam e que os moldaram.

No mundo dos esportes em geral, comumente vemos uma mentoria poderosa como essencial para o sucesso no nível mais alto. Encontrar o mentor certo pode fazer toda a diferença.

Olhe além das Olimpíadas

Esta é talvez a parte mais bonita de todo o processo. As Olimpíadas são apenas uma parte do quebra-cabeça. Viver como se estivesse almejando as Olimpíadas vai ensinar aos esgrimistas e às suas famílias grandes lições sobre a vida que serão importantes, mesmo que nunca cheguem aos jogos.

O sonho olímpico pode fazer com que seu filho esgrima bem o suficiente para conseguir uma bolsa de estudos para a faculdade. Ou para ganhar um Campeonato Nacional. Ou voce sabe o que, o sonho olímpico pode apenas fazer com que seu filho se construa para que ele possa seguir algum outro sonho que é sua verdadeira paixão. Pode fazer com que se sintam confiantes o suficiente para evitar armadilhas na adolescência que, de outra forma, poderiam tê-los desviado para o caminho errado. Isso pode dar a eles uma comunidade ou um amigo para toda a vida.

Seguir um sonho de chegar às Olimpíadas como esgrimista não é perda de tempo! Nem mesmo se um esgrimista nunca chegar perto. Não se trata de vencer. É sobre a paixão e o crescimento que acontece ao longo do caminho.

Não há uma resposta para a questão de como viver como um atleta olímpico, mas sim, há muitas respostas. O que torna as Olimpíadas tão inspiradoras e importantes é que elas nos ensinam a aspirar a ser algo mais, e esse tipo de vida nos leva ao sucesso em todos os aspectos.

[Foto:JUNG YEON-JE / AFP / Getty Images]