Como fazer chuteiras sintéticos molde ao seu pé
chuteiras de futebol sintéticos
meias de futebol
Vaselina
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1
Use sapatos que são do tamanho correto. Eles devem se sentir confortável nos dedos dos pés , mas não muito apertado.
2
Aplique vaselina para o pé antes de começar a moldar as chuteiras. O processo de moldagem chuteiras sintéticas podem resultar em bolhas e do petróleo irá ajudar a evitar isso.
3
Coloque as meias que costumam ser usadas com as chuteiras sintéticos.
4
Coloque as chuteiras e rendas -los como eles , normalmente, seria para um jogo ou prática.
5
Andar por aí em uma variedade de superfícies, como asfalto , areia, tapete ou grama. Seus músculos do pé se mover de maneiras diferentes em cada tipo de superfície , e isso vai ajudar a esticar o material sintético das chuteiras. Faça isso por cerca de uma hora a cada dia até que eles começam a se sentir mais confortável.
6
Continue usando as presilhas que você mergulhe -os em água morna por 20 minutos e , em seguida, permitir-lhes completamente seco.
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apresentar o novo chuteiras aos treinos e jogos lentamente. Use-os apenas por cerca de uma hora de jogo de cada vez.