Como faço para deixar cair o ombro na ranhura no meu swing de golfe?

Ao falar sobre uma tacada de golfe, o caça-níqueis é uma caixa imaginária que você olha ao se dirigir e acertar a bola de golfe. Os lados da caixa são definidos pela distância entre seus pés, e a bola de golfe fica na linha externa da caixa. Para compreender a importância de deixar cair o ombro na ranhura, imagine balançar um taco de golfe em pé, em vez de inclinado para a frente na cintura. Nesta posição, seria impossível balançar o taco no plano correto de dentro para fora. Por outro lado, dobrar muito para a frente faz com que você balance o taco em um plano irregular. Soltar o ombro corretamente no slot é essencial para o seu swing.

Selecione um clube que você bate com relativa consistência. Dirija-se à bola de golfe em sua postura normal e visualize os lados da ranhura que se estendem para fora a partir das bordas internas dos pés.

Comece seu backswing e pare quando o taco estiver paralelo ao solo. Neste ponto, sua cabeça não se moveu e seu ombro dianteiro, esse é o ombro em direção ao alvo, começou a cair no slot.

Continue seu backswing e segure quando chegar ao topo. Visualize uma linha do topo de seu ombro frontal até a bola de golfe. Se a linha não for exatamente vertical, gire mais os quadris e abaixe o ombro da frente até que a linha fique vertical. Observe a rotação do quadril nesta posição.

Dirija-se à bola em sua postura normal. Comece o seu backswing com a intenção de girar os quadris e deixar cair o ombro na ranhura para atingir a linha vertical para a bola de golfe. Faça seu movimento normal e levante o ombro para fora da ranhura enquanto prossegue.

Continue a praticar acertar a bola e deixar o ombro cair na fenda. Acerte vários tiros usando uma madeira e aprenda a deixar o ombro cair corretamente no slot enquanto balança tacos mais longos. Pratique arremesso e chipping e aprenda a colocar o ombro corretamente no slot ao bater em tacos mais curtos.