Dica de golfe:mais cinco dicas mentais para jogar em torneios

1. Comprometa-se com o momento

O comprometimento com todas as tomadas oferece a oportunidade de executar com total intenção e determinação em todas as tomadas. O comprometimento ajuda a implementar ações positivas em todos os momentos e a eliminar a ansiedade cognitiva negativa. Quando você se compromete com um tiro, você está criando um fluxo de energia positiva por meio de um comportamento orientado por objetivos que ajudará a garantir o que você deseja que aconteça. Deixar de se comprometer totalmente com o seu lance deve ser sempre o erro dos "outros jogadores", nunca seu.

2. Mantenha as coisas simples

A simplicidade de seus pensamentos e teclas de swing levam a maiores ganhos em termos de resultados de pontuação confiáveis. Os maiores jogadores da história do jogo sempre souberam que quanto mais simples eles mantêm seus golpes e seu pensamento, melhor eles serão. É uma falácia acreditar que pensamentos de swing complicados e de alta tecnologia são melhores para o desempenho no golfe do que pensamentos de swing simples e eficientes. Os melhores jogadores da atualidade entendem que simples não significa fácil, mas pensamentos simples e teclas de swing são mais facilmente repetidos quando a pressão do momento aparece. Mantenha seus pensamentos de swing simples e seu foco de destino específico!

3. Abandone as expectativas

As expectativas são padrões predefinidos que interferem simplesmente no jogo. O único

a expectativa que funciona em um ambiente de desempenho é que você esteja totalmente focado no momento e

esforce-se para permanecer na tarefa nessa sequência de tiro único. Deixe de lado as expectativas de pontuação, resultados, 2 vencer e os padrões elevados dos outros. Você deve perceber que o único jogador que você precisa agradar é você mesmo! Deixe de lado o peso das expectativas e jogue golfe com uma mentalidade despreocupada!

4. Confie em seus pensamentos e decisões

A confiança é o abandono consciente das tendências de controle excessivo de acertar a bola corretamente. Quando você joga com confiança, você se permite balançar em direção ao alvo e esquece a noção de "como balançar". Quando você joga com foco na confiança, sua mente está mais interessada em “onde”… .. do que em “como”. Você simplesmente balança para o alvo e a bola encontra o seu caminho para o alvo pretendido. Jogar com confiança é deixar de se esforçar e apenas jogar golfe. A confiança é o elemento chave para descobrir o quão bom você pode se tornar!

5. Nunca, sempre desista!

Nunca desistir é ter uma resolução emocional e mental que sugere que você não desistirá, desista ou desista. Você dará o seu melhor em cada tentativa até o final. Esse valor é fundamental para o sucesso em todas as etapas da vida. Todos os melhores jogadores do mundo hoje entendem o valor desse comando mental e eles nunca, sempre, jogue um torneio sem dar a cada chance seu melhor esforço. Nem você deveria! Lembrar, é fácil jogar como um campeão quando as coisas estão indo bem, mas você precisa se esforçar ainda mais para o campeonato quando está jogando como um idiota! Sempre dê o seu melhor e jogue com um esforço vencedor!

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