Como construir resistência mental em seu jogo curto

Uma ótima maneira de se preparar para um grande ano no golfe é um ótimo exercício de resistência mental conhecido como argumento convincente. Aqui está o que eu quero que você faça. Imagine-se na frente de um painel de juízes e discutindo por que você vai jogar um golfe incrível este ano, ou mesmo este dia no campo de golfe. Eu quero que você fale sobre o coaching que você recebeu, a mentalidade que você tem, talvez o rosto que você terminou no ano passado jogando seu melhor golfe.

No final desta discussão, você deseja que o painel de juízes olhe um para o outro e diga “Eu acredito neles. Eu acredito que ele ou ela está destinado a grandes coisas no campo de golfe. ” Quando você terminar de fazer isso, você não está realmente tentando convencer um painel de juízes, mas você mesmo. Isso o lembrará de que você merece experimentar grandes coisas, e sua prática no curso valerá a pena.

O golfe tem tudo a ver com resistência mental, especialmente com jogos curtos.

Tiros curtos do jogo são freqüentemente chamados de “tiros finos” ou “tiros rítmicos”. Assim, as oscilações de sutileza também são conhecidas como oscilações de ritmo. Portanto, aqui está um exercício simples para ajudá-lo a sentir o que você precisa fazer para acertar esses golpes controlados em torno dos greens.

Vá em frente e pegue a cunha que você vai acertar e coloque-a entre os dedos. Faça-o balançar para frente e para trás como um pêndulo em um relógio. O que você vai fazer é tentar sentir um belo swing suave e uniforme e um bom ritmo um a dois também.

Depois de fazer isso, coloque o taco na sua mão, e inicie sua configuração. Balance a cabeça do clube um pouco para seguir, e para a frente e para trás tentando replicar a mesma sensação que você teve ao balançar a clava entre os dedos. Depois de conseguir isso, aproxime-se da bola, gire para o follow through e perca a bola no back swing, em seguida, siga em frente e dê sua tacada!