Como verificar Corpo em Hóquei no Gelo

contato corporal é uma parte necessária do hóquei. Por esta razão, é imperativo que você use equipamentos de hóquei na reprodução , para que você não se machucar durante o jogo. Mesmo ligas não- correntes geralmente permitem " contato acidental ", que não é a verificação completa , mas você pode jogar o corpo, a fim de obter o disco. Instruções
1

Concentre-se no corpo do porta- disco, e não o próprio disco. Você deve garantir que você está jogando em uma liga de hóquei verificação antes de entregar cheques, ou você vai encontrar-se na área adversária .
2

Assista ao portador disco e descobrir o caminho que ele está indo, em seguida, trabalhar de ângulo -lo para o lado por patinar em sua direção em um ângulo. Isto irá levá-lo para fora da pista de tiro centro e para as placas. A idéia de entregar um cheque é pop a transportadora disco fora do disco, para que você possa ganhar o controle do disco. Não skate de frente para o adversário. Você quer tirar todos os ângulos de fuga e verifique -o para as placas. A colisão frontal pode resultar em prejuízo para uma ou ambas as partes envolvidas .
3

Mantenha a sua postura de patinação baixo , e verifique se você está bem equilibrada em seus patins. Se você não estiver bem equilibrada , corre o risco de ferir-se quando você entregar o cheque.
4

Mantenha as mãos e os cotovelos para baixo, ou então a sua verificação pode resultar em uma pena de cotoveladas ou cruzamento de dados . Você quer que a seleção para ser corpo a corpo, resultando em um golpe limpo. Além disso, verifique se você está perto das placas, ou em aberto gelo. A seção do gelo que é de 2-4 metros das placas é considerado uma " zona de perigo ", já que o risco de verificação de alguém nessa faixa eo adversário cair nas placas e ferindo seu pescoço, cabeça ou nas costas é alto.

5

conduzir o seu corpo no corpo do seu oponente , aproximadamente à mesma velocidade, ou uma velocidade um pouco maior , então a velocidade do seu oponente. Isso irá garantir que você não arar sobre seu oponente, causando danos desnecessários. Ele também irá garantir que você tenha a vantagem em entregar o cheque, e que você não vai saltar fora o adversário e se machucar.