Como se tornar um ótimo treinador de natação

Neste artigo, forneceremos conselhos, hacks e dicas sobre como se tornar um grande treinador de natação.

O papel principal de um treinador de natação é transmitir seus conhecimentos e experiência, para ajudar a desenvolver os nadadores sob sua responsabilidade para atingir seu pleno potencial.

Então, como os treinadores de natação podem conseguir isso, e ao fazer isso, se tornar um grande treinador de natação?

Desenvolvendo um estilo de coaching

Existem muitos tipos diferentes de treinadores de natação. Os aspirantes a treinador devem ter tempo para pensar nos grandes treinadores esportivos que admiram ou com quem podem ter trabalhado, durante sua própria carreira esportiva. Quais são / foram as qualidades que os tornam / tornam um grande treinador?

Um aspirante a treinador deve reservar um tempo para estudar os treinadores de todos os esportes na TV, mídia social ou em sua piscina. Pode haver coisas de que gostem em um determinado estilo de coaching, e também pode haver coisas que eles não gostam, ou eles se sentem desconfortáveis ​​treinando nesse estilo. O importante é que comecem a ter uma ideia dos tipos de atributos de coaching que admiram.

Atributos de coaching

Listados abaixo estão alguns atributos que um aspirante a treinador pode admirar em um grande treinador de natação:

• Cuidadoso: Um treinador compassivo, que coloca o bem-estar de seu nadador em primeiro lugar.
• Carisma: Uma entrada, treinador amigável e sociável.
• Compromisso: Um treinador comprometido e focado em ajudar a atingir os objetivos de natação de seu time.
• Comunicação: Um grande comunicador que pode transmitir com eficácia seu programa de natação aos nadadores durante o treinamento e a competição.
• Dedicação e determinação: Um coach que oferece ótimas sessões de treinamento de maneira consistente e persistente.
• Honestidade: Um treinador de grande integridade.
• Inovador: Um treinador de natação que se mantém atualizado com os últimos desenvolvimentos, e nunca tem medo de tentar algo novo.
• Bem informado: Um treinador com um vasto conhecimento em natação.
• Motivador: Um treinador que pode motivar seus nadadores a níveis cada vez mais elevados de desempenho.
• Organizador e planejador: Um treinador de natação que não deixa nada ao acaso. Sempre presta muita atenção aos detalhes, seja formulando planos de treinamento ou monitorando e registrando o desempenho de natação.
• Visionário: Um coach que tem uma visão de longo prazo, e conduz planos de desenvolvimento de natação.

Seus principais atributos de coaching

Os aspirantes a coach devem fazer uma lista de todos os atributos de coaching que admiram. Depois de concluído, o próximo passo é praticar esses bons atributos durante o coaching. Este também deve ser o momento em que eles começam a remover quaisquer atributos ruins, que eles podem ter observado em outros treinadores ou que eles próprios fazem.

Se eles não têm certeza de que seus atributos de coaching são bons ou ruins, eles poderiam pedir a um colega de treinamento para observá-los durante o treinamento.

Fundamentos do coaching

Além de adotar os principais atributos do treinador de natação, um aspirante a coach também deve se concentrar nas principais áreas de desenvolvimento de coaching "pilares", tal como:

Técnica de natação

Para muitos treinadores, continuar a busca por técnicas eficazes de natação é a chave para um programa de treinamento de sucesso.

• A verdade simples é que os nadadores precisam dominar uma série de técnicas excelentes antes de poderem treinar e competir com eficácia.
• Portanto, a busca contínua pela excelência na natação deve ser a pedra angular do coaching.

Comunicação

Os treinadores precisam ser capazes de se comunicar de forma eficaz com seus nadadores, a fim de entregar com sucesso seu programa de treinamento.

• Os nadadores geralmente têm uma mistura de estilos de aprendizagem, mas muitas vezes alguns podem ter um estilo de aprendizagem mais dominante.
• Portanto, é muito importante que os aspirantes a coach usem os dois estilos de aprendizagem mais comuns (visual e verbal) ao treinar.
• Um problema comum de comunicação é a má comunicação entre treinadores e pais.
• Um vácuo de informações às vezes pode levar a fofocas, boato, exagero e meias-verdades.

Compromisso

Para que um programa de natação seja bem-sucedido, deve haver comprometimento focado tanto do nadador quanto do técnico, para ter um desempenho ótimo no treinamento e na competição.

• Para ajudar com isso, a maioria dos melhores nadadores do mundo estabelece metas de natação e mantém registros de natação.

Artigo relacionado sobre como definir metas de natação

Produzimos um artigo relacionado sobre os benefícios de definir metas de natação. Que você pode ver clicando neste link:gols de natação

Artigo relacionado sobre como manter um registro de natação

Produzimos um artigo relacionado sobre os benefícios de manter um registro de natação. Que você pode ver clicando neste link:registro de natação

Conhecimento

A natação competitiva continua a evoluir, com regras frequentemente novas, novas técnicas, novos tipos de equipamento e novos nadadores para treinar.

• Existem muitas oportunidades de aprendizagem para um aspirante a coach desenvolver seus conhecimentos de coaching, mantenha-se atualizado com as últimas inovações em natação e acrescente variedade ao seu programa de treinamento.

Existem muitas fontes diferentes de informações sobre natação que fornecem acesso a uma riqueza de experiência e informações técnicas de muitos dos melhores treinadores e nadadores do mundo.

• Isso inclui sites, blogs, mídia social, livros, revistas, DVDs, campos de treinamento, cursos de treinamento, reuniões de treinadores, observações de outros treinadores, conversas com outros treinadores e suas observações em sessões de treinamento e competição.

O treinador Arthur diz: “É muito importante que os treinadores reservem um tempo para si próprios para desenvolver regularmente seus conhecimentos de natação”.

Um mentor é um conselheiro de natação experiente e confiável. Estes podem ser um recurso muito valioso para qualquer treinador de natação.

• Em minha própria experiência, Tive a sorte de ter vários mentores excelentes, principalmente quando comecei a treinar e quando estava estudando para obter minhas qualificações como treinador.
• Eu descobri que não apenas a maioria dos treinadores e treinadores de dentro do meu clube estão dispostos a transmitir suas opiniões e experiências, mas também os de outros clubes.
• Portanto, é importante para qualquer coach desenvolver uma rede de mentoria, cara a cara ou via mídia social.

Estabelecendo uma filosofia de coaching

Com uma ideia dos atributos de coaching que eles admiram e os pilares do coaching que eles acreditam ser importantes, o aspirante a coach deve ser capaz de desenvolver sua própria filosofia de coaching.

• Uma filosofia de coaching contém um conjunto de crenças e princípios essenciais que devem determinar que tipo de coach eles irão se tornar.
• Isso deve se tornar um ponto de referência essencial para eles enquanto se desenvolvem como coach.

Desenvolvendo uma filosofia de coaching

O desenvolvimento de uma filosofia de coaching é uma tarefa contínua. À medida que um coach se torna mais bem informado e experiente, eles irão desenvolver e refinar seu conjunto de crenças e princípios que os ajudarão a se tornarem ainda mais eficazes, coach consistente e focado.

Minha filosofia de coaching

Listado abaixo está minha filosofia de coaching.

Os nadadores precisam dominar uma série de técnicas excelentes antes de poderem treinar e competir com eficácia.

• Todos nós já ouvimos o ditado:‘a prática leva à perfeição’
• Na verdade:‘a prática não leva à perfeição’ - apenas a torna permanente.
• Apenas a "prática perfeita leva à perfeição"
• O modo como um nadador realiza um exercício será armazenado na "memória muscular" do nadador.
• Se a prática for perfeita, a memória muscular armazenará a técnica perfeita, no entanto, a má prática resulta na memória muscular, armazenando uma técnica pobre.
• Uma vez armazenado, o cérebro transmitirá ao nadador como ele pensa que a técnica deve ser executada.
• Treinadores, Portanto, devem garantir que eles treinem, desenvolver e manter excelentes técnicas de natação.

• Comunique-se individualmente com cada nadador durante o treinamento e a competição.
• Sempre que possível, forneça comunicação verbal e escrita.
• Explique aos nadadores porque eles estão realizando determinadas séries ou exercícios.
• Conduza um briefing pré e pós-corrida com cada nadador.
• Dê feedback positivo e construtivo sempre que possível.
• Comunique-se regularmente com pais de natação e dirigentes do clube

• A natação exige um compromisso de longo prazo com os exercícios, treinar e competir no nível ideal.
• Não há substituto para o trabalho árduo.
• O esforço consistente e persistente de nadadores e treinadores é um pré-requisito para alcançar qualquer coisa que valha a pena em nosso esporte.
• Embora nadar seja uma questão de compromisso e trabalho árduo, tente o seu melhor para torná-lo interessante e divertido.
• Como você espera cada melhores esforços do nadador em treinamento e competição, tão cada o nadador tem o direito de esperar o mesmo de você.

• Mudanças competitivas de natação. Regras, nadadores, técnicas e equipamentos estão sujeitos a mudanças.
• É sua responsabilidade continuar aprendendo e se manter atualizado.

Remover

O papel principal de um treinador de natação é transmitir seus conhecimentos e experiência, para ajudar a desenvolver os nadadores sob sua responsabilidade para atingirem seu potencial máximo.

Então, como os treinadores de natação podem conseguir isso e, ao fazê-lo, se tornar um grande treinador de natação?

• Devem ter um pouco de tempo para pensar nos grandes treinadores esportivos e quais são / foram suas qualidades que os tornam / os tornam um grande treinador?
• Próximo, eles devem compilar uma lista dos atributos de coaching que admiram.
• Em seguida, eles devem se concentrar nos principais "pilares" do coaching, como técnica e comunicação.
• Finalmente, eles devem desenvolver uma filosofia de coaching que se torne um ponto de referência essencial para eles à medida que se tornam um grande coach.

Artigo relacionado sobre treinadores de natação e pais:construindo o relacionamento

Produzimos um artigo relacionado sobre treinadores de natação e pais:construindo o relacionamento. Que você pode ver clicando neste link:treinadores de natação e pais.

Artigo relacionado sobre como tornar o treinamento de natação mais divertido

Produzimos um artigo relacionado sobre como tornar o treinamento de natação mais divertido. Que você pode ver clicando neste link:tornando o treinamento de natação mais divertido.

Artigo relacionado sobre conjuntos de teste de treinamento de natação

Produzimos um artigo relacionado sobre conjuntos de teste de treinamento de natação. Que você pode ver clicando neste link:conjuntos de teste de treinamento de natação.

Artigo relacionado sobre etiqueta e segurança na pista

Produzimos um artigo relacionado, na etiqueta e segurança da pista. Que você pode ver clicando neste link:etiqueta de pista e segurança

Biblioteca de recursos de natação

Fornecemos uma biblioteca de recursos de natação, contendo links para todas as nossas publicações e artigos de blog. Para acessar qualquer artigo, basta clicar no link da página em anexo:Biblioteca de recursos de natação.