Como encontrar o direito aperto de tênis Tamanho

Jogando com uma raquete de tênis que tem o tamanho correto aperto faz uma grande diferença em como você joga e como a raquete executa . Um tamanho do aperto muito pequeno fará com que seus músculos do antebraço para tornar-se cansado ao longo de uma partida , porque você estará apertando muito difícil segurar a raquete. Um tamanho do aperto muito grande será mais difícil de segurar a raquete e se tornará, e torcer em sua mão. Encontrar o tamanho correto é fácil de fazer e pode fazer a diferença entre ganhar e perder seu jogo. Coisas que você precisa
Régua
Trena
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1

Tire a mão que você usa para segurar a raquete e notar os vincos na palma da mão da sua mão. A maioria das pessoas terá três vincos que atravessam a sua palma .
2

Coloque sua mão aberta com o lado da palma para cima sobre uma superfície plana . Os dedos devem estar próximos uns dos outros e não se espalhou bem separados .
3

Pegue uma régua e coloque a extremidade sobre o vinco do meio da palma da mão . Coloque o governante, de modo que ele seja executado em linha reta até o seu dedo anelar.
4

Tome a medida do vinco do meio para a ponta do dedo anelar. Este será o tamanho do aperto que você deve usar . Se a medida é um cabelo tímido de um oito na régua , aumentar a sua medida para o próximo maior oitavo. Jogando com um tamanho do aperto que é uma fração maior será melhor para o seu braço.
5

Verifique o tamanho do punho de sua raquete de tênis atual com sua medida de mão para ver se sua raquete é o tamanho que você precisa. Para fazer isso, tomar uma fita métrica e envolvê-la em torno do punho . Se houver uma diferença de tamanhos, você vai precisar ter a alça ajustado ou você pode precisar de comprar outra raquete .