Como se tornar um melhor jogador de voleibol

O voleibol é um esporte popular entre todas as faixas etárias . Se jogar por diversão ou como um esporte competitivo , voleibol proporciona exercício e uma ótima maneira de socializar . Se você quiser ter o seu jogo acima da média jogador , porém, é preciso um pouco de prática e dedicação. Incorporando as seguintes dicas para a sua formação terá que jogar no seu melhor em nenhum momento. Coisas que você precisa
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1

Participe de um campeonato . Na verdade, juntar vários. Se você quer melhorar o seu jogo, você precisa jogar vôlei durante todo o ano . Como a maioria das equipes não jogam o ano todo, encontrar pelo menos duas equipes que você pode jogar.
2

jogar dentro de casa e ao ar livre. Há uma grande diferença entre jogar dentro em uma quadra e jogar fora na areia . Alternando -lo de vez em quando vai melhorar seu condicionamento e, assim, a sua capacidade de reprodução.
3

Jogue uma partida de um em um. Se você costuma jogar em um time de seis, tente praticar com apenas um único parceiro. Embora isso seja mais difícil , vai melhorar o seu nível de condicionamento físico e dar-lhe uma perspectiva que você não tinha antes .
4

Comece a correr . Retomando corrida irá melhorar suas habilidades de voleibol em maneiras que você nunca sonhou. Em geral, quanto mais se encaixam fisicamente você é, o melhor jogador de vôlei você será.
5

Considere tomar uma classe. Faculdades comunitárias locais muitas vezes oferecem aulas de vôlei e clínicas para o público em geral . Embora as aulas são muito básicos, que muitas vezes são ensinados por jogadores de vôlei qualificados que podem lhe dar dicas mais avançadas se você pedir.