Como jogar o jogo Tag Coração Saudável
papel vermelho
amarelo papel
Scissors
cartolina para sinais
Marcador permanente
Ir cordas
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1
Faça corações de papel vermelho por cerca de 2/3 da classe . O coração deve ser fácil de ver - pelo menos seis polegadas grande. Você também vai precisar para fazer 5-6 círculos amarelos aproximadamente o mesmo tamanho como o coração . Estes irão representar colesterol
2
Designar quatro áreas de estações de exercício - . Para pular corda, fazer agachamentos , correr no lugar e fazendo polichinelos . Faça indicações para cada estação que dizer "Fix Your Heart" e debaixo dela imprimir a atividade para essa estação , como " pular corda ".
3
Atribuir pelo menos seis alunos para o exercício estações . O resto da turma vai jogar tag.
4
Distribua os corações e círculos para seus alunos jogando tag ( não para os seis na estação de exercício) . Cada aluno jogando tag deve ter ou um coração ou um círculo.
5
Permita que os alunos com um círculo para perseguir os estudantes com um coração . Quando um estudante com um círculo pega um aluno com um coração , os dois estudantes irão trocar símbolos . O caçador anterior ( círculo amarelo ) agora torna-se perseguido ( coração vermelho). O aluno coração vermelho anterior ( agora segurando um círculo amarelo ) vai trocar de lugar com um estudante em uma estação de exercício e dar-lhes o círculo. O aluno coração vermelho anterior vai agora realizar os exercícios . O aluno anteriormente na estação de exercício será agora um caçador ( círculo amarelo).
6
permitir que o jogo continue por cerca de 30 minutos. Os alunos devem estar trocando símbolos continuamente e se revezando brincando e fazendo exercícios.