Roller Skating vs patins

Existem vários tipos de atividades de patinação adequados para crianças e adultos , dois dos mais populares são roller e patins, também conhecida como patinação in -line. Embora estes dois exercícios ambos derivam do conceito de deslizar pelo chão com os pés sobre rodas , patinação e patins diferem em seu design de equipamento , técnica de frenagem , o estilo de patinação e benefícios à saúde. Design de Equipamento

A principal diferença entre o projeto do equipamento de patins eo design de equipamento de patins é a maneira em que as rodas estão ligados à parte inferior da bota. Patins são compostos de 4 rodas na parte inferior da bota, com duas rodas presas perto do dedo do pé e duas rodas presas em direção ao calcanhar. Patins são constituídos por 3 a 5 rodas presas a parte inferior da manga , alinhadas da biqueira para o calcanhar . Enquanto o desenho das rodas de patins se assemelha a um quadrado na parte inferior da bota, as rodas de patins são posicionados em uma única linha , semelhante a uma lâmina de um patim de gelo.
Frenagem Técnica

com patins , há um freio dianteiro que é anexada à frente fundo de cada skate. Basta usar o seu pé dominante para aplicar pressão para baixo , fazendo com que este freio a raspar no chão e ficar mais lento. Ao contrário do que ter um freio dianteiro , Patins em ter um freio traseiro que exige que você aplicar pressão com o calcanhar contra esse freio inclinando os dedos dos pés para cima em direção ao céu.
Skating estilo

Os desenhos das rodas diferentes entre patins e patins produzem naturalmente um tipo diferente de estilo de patinação . A 4 rodas , alinhamento de roda quadrada padronizada em patins ajudar a manter um skater equilibrado sem produzir muita velocidade . Esse estilo de patinação é perfeito para coreografia de dança e competições de skate freestyle. O alinhamento direto das rodas de patins é projetado para ajudar a aumentar a velocidade e produzir curvas fechadas , ideal para competições de corrida e esportivos , como hóquei de rua . Benefícios
Saúde

de acordo com Wellsphere , ambos patinação e patins são reconhecidos e recomendados pela American Heart Association como esporte de aptidão aeróbia . Enquanto patinação é benéfico para a sua saúde, o mais rápido você andar de skate mais calorias seu corpo queima , tornando Patins superior ao roller para a finalidade pretendida de melhorar a saúde de uma pessoa. Por exemplo , o número de calorias queimadas enquanto patinando em 6 milhas por hora é de 350 e 600 calorias ao patinar em 10 quilômetros por hora.