Como segurar um Ping Pong Paddle
1
Segure a raquete de ping pong em sua mão dominante , como se estivesse indo para apertar as mãos com a raquete para manter a pá em um " shakehands " aderência. O aperto shakehands é o aperto mais comumente usado por casa e do torneio jogadores hoje.
2
Coloque o polegar sozinho no interior da pá com os seus quatro dedos juntos do lado de fora da raquete.
3
Envolva seus terceiro, quarto e quinto dedos firmemente ao redor do cabo da pá e estender seu dedo indicador para fora ao longo da parte inferior da lâmina da pá ( apenas tocando a borracha pá ) .
4
Verifique seu alcance para garantir que você não está segurando a raquete com muita força. Segure o remo apertado o suficiente para controlá-lo , mas não tão apertado que sua mão se sente desconfortável em torno do punho .
5
golpear a bola com a parte da frente da pá , o lado o seu polegar é , quando a bola vem para o seu lado forehand .
6
golpear a bola com a parte de trás da pá , o lado o seu dedo indicador está ligado, quando a bola vem para o seu lado backhand.