Como Longboard Up a Hill
1
Posicione o pé da frente em um ângulo para a frente , de 15 a 30 graus e ligeiramente atrás do caminhão da frente. Posicione o pé de trás perpendicular ou um pouco à frente do eixo longo do longboard . Distribua o peso uniformemente e dobre seus joelhos . Endireitar as costas e estenda os braços relaxados. Aponte sua pélvis ligeiramente para a frente .
2
ponderação Prática e unweighting enquanto está parado . Para fazer isso, deixar cair o seu peso ligeiramente em seguida, rapidamente empurrando para cima , então você está suspendendo o peso do corpo temporariamente. Siga este empurrão perna com um trecho para cima de seu estômago. Ponderação e unweighting ajuda você a dirigir de forma mais rápida e dá-lhe uma melhor tracção .
3
Empurre para a frente a uma velocidade de aproximadamente 5 a 6 milhas por hora. Transforme sua pélvis para trás e colocar mais de metade do seu peso em cima de seu salto traseiro. Mova o seu peso de trás para frente pé . Thrust sua pélvis para cima e torcer os quadris para a frente. Unweight , lembrando-se de usar o seu estômago para o poder. Isso é chamado de frontside bombeamento.
4
Transforme sua pélvis para frente e colocar mais de metade do seu peso em cima da parte frontal do pé . Balanço mais do seu peso para o calcanhar de trás. Thrust sua pélvis para cima e torcer os quadris para trás. Unweight . Isso é chamado de backside de bombeamento.
5
Ligue Passos 3 e 4 em um único movimento giros . Faça isso através da coordenação de suas mudanças de peso, peso , unweighting e torcendo .