Como Encaminhar Paddle uma canoa

Aparentemente a manobra mais simples na canoagem , o remo para a frente pode levar anos para verdadeiramente mestre. Estas instruções simples oferecem um orientações iniciante ao aspecto mais essencial da canoagem. Coisas que você precisa
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1

Ajoelhe-se ou sentar-se na canoa virada para a frente em uma ou outra na popa ou na proa . Se você está canoagem solo, sentar-se ou ajoelhar-se no meio.
2

Segure a raquete com a mão dentro em cima e sua mão do lado de água de 2 a 3 metros de profundidade ( onde se sente mais confortável ) com os nós dos dedos para fora.
3

Insira a lâmina da pá completamente na água, pelo menos 2 metros na frente de você , ou o mais à frente , como você pode chegar sem se lançando seu corpo para a frente.
4

Empurre a sua mão de cima para a frente e puxe a mão de fundo para trás , tirando a lâmina através da água. Mantenha a parte superior da pá lida inferior ao nível dos olhos.
5

Gire o ombro para chamar a lâmina para trás. Não siga a curva da canoa.
6

Puxe a lâmina de volta através da água na medida do seu quadril.
7

Levante a lâmina fora da água e vire a lâmina paralela à água ( isto é especialmente importante em dias de vento ) para levá-lo para a frente para a posição inicial.
8

Recoloque a lâmina e derrame novamente.