Comunicação Eficaz em Esportes

Comunicação eficaz é um componente-chave de uma equipe vencedora . Dinâmica da equipe positivos e treinando bem sucedido tanto a demanda que treinadores e atletas ser capaz de comunicar objetivos, expectativas ou problemas claramente de uma forma simples e respeitosa. Como treinador, a compreensão de como promover a comunicação efetiva melhora a coesão da equipe e promove a formação eficiente. Como jogador, usando uma comunicação eficaz melhora o desempenho e estratégia dentro e fora do campo . Escuta Ativa

escuta ativa por jogador e treinador é essencial para que as metas da equipe devem ser completamente compreendidas e atendidas . A escuta ativa também pode servir para aliviar ou evitar conflitos. Muitas vezes , o ouvinte em qualquer conversa está ocupada planejando o que ela vai dizer quando é a sua vez de falar em vez de realmente prestar atenção ao que a outra pessoa está dizendo. Para desenvolver a escuta ativa , fazer perguntas em momentos apropriados para encorajar a outra pessoa a falar e mostrar um interesse genuíno no que ela está dizendo. Certifique-se de entender a mensagem do orador por reafirmar ou parafraseando pontos-chave da conversa na sua resposta.
Não-Verbal Comunicação

Por mais que 70 por cento da comunicação humana é não- verbal , de acordo com a Associação do Desporto Psicologia Aplicada . A expressão facial , postura corporal e gestos podem criar uma mensagem subjacente que pode ser muito diferente do sentido literal das palavras faladas. Preste atenção aos sinais não-verbais da pessoa ou pessoas que você está falando com display. Quando você é o alto-falante, ser aberto e consistente em sua postura corporal e expressão facial.
Lidar com Conflitos

O conflito é inerente ao esporte dentro e fora do campo . Emoções podem ser intensificados , especialmente depois de uma derrota, e personalidades podem se enfrentar em uma equipe que gastar uma grande quantidade de tempo juntos. Treinador de uma equipe , especialmente, tem a responsabilidade de demonstrar gestão positiva de conflitos nas suas relações com os jogadores , árbitros e treinadores adversários.

Mostrando um interesse genuíno no que a outra pessoa está dizendo , mesmo que você não necessariamente concordar com a sua ponto de vista pode ir um longo caminho para neutralizar um potencial conflito . Haverá momentos em que argumento é inevitável. Nesses casos, lembre-se de enfrentar a situação e não a pessoa. Seja direto e iminente , em vez de esperar que a outra pessoa para pegar sugestões ou comentários sarcásticos .
Obstáculos comuns

Há muitas armadilhas verbais comuns que treinadores e atletas tendem a cair ao se comunicar . Estes métodos de comunicação são muitas vezes bem- intencionadas, mas , no entanto, contraproducente. Descontando as preocupações da outra pessoa é um tal armadilha, por exemplo, começar com uma frase como " Não se preocupe , não é um grande negócio. " Pregação - dizendo algo ao longo das linhas de " Você deveria ter conhecido melhor " - também é um obstáculo comum para uma comunicação eficaz. Ameaçar - declarações como " Esta é a última vez que eu vou ... " também tendem a ser contraproducentes

Dicas para uma comunicação eficaz

um dos. melhores formas de se comunicar de forma eficaz é a utilização de "I" declarações em vez de "você" declarações. Frases que começam com a palavra "você" são frequentemente percebidos como acusador na natureza , mesmo que isso não era a intenção do falante. Começar uma frase com " I" é menos provável de estimular uma resposta defensiva . Por exemplo, " Sinto-me frustrado quando você não ... " em vez de " Você precisa parar ... " Falando devagar e parar de fazer perguntas para se certificar de que você ea outra pessoa estão ambos na mesma página é altamente eficaz.

Como treinador , também é importante lembrar que um jogador pode não ter o conhecimento necessário para entender a mensagem que você está tentando transmitir . Adequar a sua comunicação ao estilo de aprendizagem eo nível do atleta em particular que você está conversando com o conhecimento. Mais importante ainda, dar a todos os atletas a mesma atenção e oportunidade de expressar suas preocupações.