Como melhorar a Wrist Shot
1
Coloque o disco no terceiro traseira da lâmina quando você liberar o seu tiro. Hockeyshot.com observa que isso faz com que o disco a rolar em direção a ponta da lâmina , o que coloca uma rotação sobre o disco e faz com que o seu tiro mais rápido e preciso . Isso permite que você coloque o seu melhor tiro em vez de simplesmente jogá -lo no objetivo e na esperança de que vai dentro
2
Trazer o disco atrás de seu corpo e trazer os braços e ficar em todo seu corpo. Isso muda o peso de sua volta para a sua frente e dá o seu tiro mais poder. Hockeyplayer.com observa que, se você não fizer isso, você acaba disparando o pé errado e com menos poder.
3
Aponte seu pau , olhos e pés para onde você quer para atirar. Seu foco deve ser por um local específico na rede onde você está apontando . Certifique-se de olhar para esse ponto , os pés apontam para aquele lugar e quando você atirar , os pontos de vara no alvo pretendido .
4
Fortalecer seus pulsos e músculos do antebraço através de exercícios específicos . Se você não pode segurar o seu bem- pau ou usar seus músculos para apertar o tiro, o seu poder vai sofrer muito . Cachos de pulso, bíceps reversa e rolos de pulso são todas as técnicas comuns usadas para aumentar o poder de seus pulsos.
5
Manter a condição de seu pau. Prender a lâmina vai garantir que você pode usá-lo em seu desempenho máximo . Stickshack.com observa se você enrolar a lâmina do pé calcanhar , você pode criar pequenas bolsas de ar da fita que pode aumentar o controle tiro pela adição de giro para o disco . Fita preta também é útil , uma vez que irá tornar mais difícil para a oposição goleiros para determinar onde o disco é . ( Fonte 5)