A regra 80-20

À medida que nos aproximamos de nosso primeiro jogo da temporada regular, começamos a incluir o basquete cada vez mais. Embora pensássemos que nosso treinador estava sendo duro e completamente irracional durante a pré-temporada, mais tarde, teríamos respostas para nossas perguntas durante o discurso antes do jogo de nosso primeiro jogo. Ele escreveu no quadro da equipe posicionado na parede esses números “80/20”. Inicialmente pensamos que ele esperava que derrotássemos nosso oponente por 80 a 20. Embora, éramos uma equipe muito talentosa, nosso oponente incluiu o recruta da Universidade de Maryland, Steve Francis, portanto, sabíamos que o próprio Stevie poderia perder 30 pontos. Ele começaria a explicar os dois números;

80:80% do jogo de basquete é mental.

O lendário, John B. McLendon, o último protegido vivo do inventor do basquete, O Dr. Naismith e o fundador da ofensa "contra-ataque" sugeriram que "É impossível ficar cansado se você quer ganhar demais." Se você vencer esses dois obstáculos mentais, derrotará seu oponente; Mentalmente.

1. DEDICAÇÃO

Lembro-me de quando era um jogador do ensino médio, observando um grupo de universitários da minha vizinhança trabalhando arduamente em seu condicionamento durante os extenuantes meses de verão. Eles eram conhecidos por comandar as arquibancadas do Byrd Stadium (estádio de futebol da Universidade de Maryland). Depois de horas de condicionamento, eles disparariam mais de mil fotos. Todos eles se tornaram bons amigos meus, mas um desses caras teria uma longa carreira como supervisor e mais tarde seria o primeiro jogador Michael Jordan adicionado ao elenco do Wizards enquanto MJ era um executivo do time. David Vanderpool, agora atua como treinador principal associado do Portland Trail Blazers e com as mesmas qualidades do passado ... Dedicar-se ao jogo agora é compartilhado com o All-star de três vezes, e o ex-novato do ano Damian Lillard.

A dedicação requer que você trabalhe em seu jogo quando as academias não estão lotadas de fãs.
A dedicação requer que você esteja tão fortemente focado em seu objetivo que você constantemente pense sobre o quão duro seu oponente está trabalhando ou não.
A dedicação é o começo e o fim do seu amor pelo jogo.

2. DETERMINAÇÃO

Há muitas lições de vida que você aprenderá durante sua jornada de jogar basquete - algumas serão gratificantes, enquanto outras vezes será extremamente desafiador. Determinação é uma característica que muitos não possuem; é único. Por exemplo, imagine se você jogou no nível mais alto na faculdade, tornou-se um NBA All-Star e, finalmente, você ganha uma MEDALHA DE OURO OLÍMPICA. Esta deve ser considerada uma carreira de muito sucesso para qualquer jogador! Não para Alonzo Morning. Depois de ganhar a medalha de ouro, ele foi diagnosticado com uma doença renal rara e fatal, o que faria com que ele se aposentasse, e cancelar a aposentadoria. Depois de ser liberado por seus médicos, ele voltaria ao Miami Heat em 2006 e ganharia um título da NBA.

Determinação é muitas vezes sinônimo de uma atitude "não desista". Nos esportes, você enfrentará vitórias e derrotas. É evitável que você, de fato, perca. Ainda não conheci um jogador que nunca perdeu. O que você faz em seu momento mais desafiador irá definir seu nível de DETERMINAÇÃO.

20:20% do jogo de basquete é físico.

Em 2012, Anthony Davis tinha 6’10 ”, em 2012, Davis foi escolhido em primeiro lugar geral no Draft da NBA pelo New Orleans Pelicans. Como um jogador do ensino médio, ele entrou em seu primeiro ano de 6'0 ", sem faculdades interessadas até sua temporada júnior. Quando ele concluiu seu primeiro ano, ele havia crescido 18 centímetros e recebeu várias ofertas de faculdade ao longo do caminho. Como o jogador número um classificado na classe nacional de 2011, ele escolheria a Universidade de Kentucky para jogar basquete.

Embora seja extremamente raro crescer quase 25 centímetros em quatro anos, o que costuma ser esquecido nesta história é como seu talento nunca diminuiria ao longo de seu crescimento em Prut. Ele sempre poderia chutar a bola, mas agora ele tinha que aprender a postar rasteiro. Como jogador, você deve continuar a melhorar seu jogo. Se você quer ser competitivo, deve trabalhar, não importa o que o futuro traga. Eu sempre digo aos meus jogadores, “Em algum momento durante a temporada, seu esforço fora da quadra mostrará se você superou seu oponente durante a entressafra.”

Keith Byrd dirige os acampamentos de basquete da Nike em Maryland, Michigan e Virginia.