5 maneiras de aumentar sua coragem no basquete

Elimine a história terrível . Pessoas corajosas têm mentes fortes. Eles não permitem que histórias de medo passem por seus pensamentos. A mente é rápida como um relâmpago. Em questão de milissegundos, quando você recebe a bola na linha de lance livre, você pode ter imaginado uma história terrível de perder a foto com imagens de rostos decepcionados bombardeando seus pensamentos. Mantenha as histórias de medo longe de sua mente.

Não brinque de deus. Você não pode ler a mente de alguém. Pessoas corajosas não presumem que os outros estão falando negativamente sobre elas, ou criticando-os. Não está no radar deles. Você não pode saber com certeza o que outra pessoa está pensando. Você não sabe totalmente o que seu treinador pensa sobre você. Não adivinhe e não finja ler mentes, use seu cérebro para um trabalho mais produtivo.

Pratique momentos cruciais. Todos os jogos têm momentos cruciais. Saiba o que são. Pratique para eles. Deite-se na cama e tente imaginar o momento crucial com a maior clareza possível. Repita em sua mente uma imagem de você sendo corajoso naquele momento crucial. Tente fazer 10 repetições perfeitamente imaginadas em sua mente.

Fale palavras de poder. Você é o que você faz repetidamente. Se você ficar nervoso, use palavras para mudar seu mundo. Em vez de pensamentos como, "Estou tão nervoso." Fale com você mesmo, “Meu corpo está preparado para este momento. Estou pronto. Eu sou confiante." Aja e fale com bravura e seus sentimentos o seguirão.

Não tema a dor . Muitos atletas mais jovens temem a dor. Eles estão com medo de trabalhar duro, eles são provisórios. Uma grande lição a lembrar é que nenhuma disciplina parece agradável na hora, mas dolorosa, mais tarde, porém, produzirá uma colheita de justiça e paz para aqueles que foram treinados por ela. A dor do trabalho duro nos fortalece e nos dá o que precisamos para jogar melhor. Lembre-se ... sem dor, nenhum ganho.

“Assim como os homens se tornam construtores ao construir e tocadores de lira ao tocar a lira; assim também nos tornamos apenas fazendo apenas atos, temperado fazendo atos temperantes, bravo fazendo atos de bravura. ” - Aristóteles

A palavra bravura entrou em uso por volta de 1540 e era usada para significar ousadia. Vem da palavra espanhola, "bravo, "significando ousado. Bravura é uma qualidade que todos aspiramos ter. Esperamos que, se encontrarmos uma situação perigosa que exija ação imediata, seríamos capazes de agir com coragem e sem hesitação. Bravura é uma qualidade revelada durante situações assustadoras ou graves.

Podemos ter certeza de que enfrentaremos bem essas situações de vida intensas, se escolhermos praticar a virtude da bravura. Aristóteles diz, "Nós somos o que repetidamente fazemos." Virtude, como todas as habilidades, são desenvolvidos por meio da repetição, e embora nem sempre possamos praticar especificamente para situações graves, nossas pequenas escolhas diárias de bravura estão construindo em nosso caráter a fortaleza para enfrentar o perigo com coragem.

Seja corajoso fazendo atos de coragem. Suas ações estão preparando você para momentos maiores.

Não há glória na prática, mas sem prática não há glória.

Sobre os acampamentos de basquete da NBC

NBC Basketball Camps significa Northwest Basketball Camps e existe desde 1971. Começamos em Cusick, Washington com 108 campistas e se tornou o maior programa noturno de basquete do mundo baseado nos princípios de intensidade, excelência no basquete, e desenvolver o caráter dentro e fora da quadra. Se você leva basquete a sério, você precisa verificar os NBC Camps em www.nbccamps.com.