Como treinador de Defesa Bunker em Futebol

A defesa casamata é considerado um método feio mas eficaz de reduzir as chances de gol da oposição. É uma tática normalmente empregada por equipes mais pobres contra a forte oposição , ou quando uma equipe é um jogador ou mais para baixo devido a um fora de envio. Essencialmente, é a idéia de embalagem da área penal com os defensores , a fim de reduzir a quantidade de espaço que a oposição pode usar para atacar e atirar. Coisas que você precisa
Cones
Bolas
pinnies
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O 1

Decidir sobre a formação que vai jogar . Algumas equipes vão bancas com uma formação 5-3-2 , ou a formação ainda mais defensivo 5-4-1 . Outras equipes jogarão um básico 4-4-2 e defender com dois bancos de quatro na linha de 18 jardas.
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Use o All- Up , All -Back jogo para trabalhar na transição defensiva . Este jogo envolveu um campo que é dividida pela metade. A condição do jogo é que qualquer que seja a metade da bola está em , todos os jogadores de ambas as equipes devem estar em que metade do campo. Isso vai ajudar a desenvolver a mentalidade bancas, bem como afinar a idéia de transição rápida do formulário de recuperação de ataque à defesa.
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Jogue um jogo de ataque contra defesa em metade do campo. Este jogo pode ser condicionado de tal forma que , sempre que um defensor ganha a bola , eles devem jogar a bola para um atacante, trazendo a defesa sob pressão constante. Isso vai ajudar a desenvolver a calma , a concentração ea disciplina necessária para operar uma defesa bunker.
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Jogue um jogo condicionado de 11v11 onde a equipe defensora tocar inteiramente em sua própria caixa de 18 jardas. Este novo vai mostrar os jogadores que eles devem permanecer disciplinado e calmo quando defender com uma mentalidade de bunker. Alternativamente, jogar 11 atacantes contra defensores 7 . A defesa em desvantagem numérica estará sob constante pressão e terá chances limitadas de contra-ataque.
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Finalmente, scrimmage 11v11 com a condição de um time ser um time de bancas e uma equipe que joga livre . Jogue por 15-20 minutos e , em seguida, trocam de papéis . A equipe deve jogar bancas inteiramente no seu próprio meio , com a linha defensiva começando na linha de 18 jardas para a linha halway . Autocarro para a pressão , cobertura, equilíbrio e consolidação , garantindo que a equipe de defesa sabe como condensar os espaços entre as linhas e entre os jogadores para torná-lo mais difícil para os atacantes jogar.