Como treinador 4 em 4 jogos em Futebol

Nos últimos anos , o mundo do coaching tornou-se cada vez mais encantado com a idéia de ensinar o jogo de futebol através de jogos de 4v4 . A idéia foi originalmente pioneira pelos holandeses no início dos anos oitenta. A filosofia de treinamento de futebol 4v4 gira em torno da idéia de que 4 jogadores é o número mínimo necessário para atingir todos os elementos do jogo completo de futebol, sem multiplicação de papéis ou posições . O formato permite muitos toques na bola , assim como muita mobilidade dos jogadores , mas também oferece uma abundância de problemas de futebol que os jogadores podem usar para aprofundar o seu conhecimento do jogo. Coisas que você precisa
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Como treinador 4 em 4 jogos em futebol
1 < p> Certifique-se de que as redes de tamanho adequado são configurados para ter o maior número de jogos de 4 em 4 futebol vai simultaneamente possível. Isso reduz o tempo de espera para os jogadores e envolve a quantidade máxima possível em um esquadrão. Com grupos de entre 8 e 16 , é fácil de configurar uma rede 4v4 e um outro exercício, e dividir o plantel em três grupos iguais , com 2 grupos jogando 4v4 e outro trabalhando em uma habilidade, por exemplo. Isso maximiza o tempo de treinamento da melhor maneira possível.
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Deixe o jogo ser o professor . Use condições aplicadas as regras do jogo, as dimensões do campo , ou talvez até mesmo número de jogadores , a fim de trazer quaisquer problemas futebol específicos precisam ser abordadas. 4v4 jogos podem também ser jogos de posse sem direção , se for preciso , dependendo do tema da sessão.
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Use linha de futebol para trabalhar em driblar temas. Linha de futebol é onde não há metas , e os pontos são marcados quando um time consegue driblar mais de uma linha final e controlar a bola. Isso cria vários controle e 1v1 próximos situações para ambas as equipes , bem como oferecendo a oportunidade para os jogadores a trabalhar em seu sobre a passagem ou driblando decisório.
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Use grades de largura para trabalhar em largura e cruzando e redes curtas para trabalhar em tiroteio. Grids longas incentivar longa passagem e dribles . Use as condições de marcação homem a concentrar-se na mobilidade, bem como temas de defesa. Existem muitas possibilidades diferentes para manipular o formato 4v4 para desenvolver jogadores.
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Verifique se o jogo ensina os jogadores mais do que o treinador. Há momentos em que os treinadores podem fazer pontos de coaching , mas geralmente estes devem ser mantidos às paradas naturais no jogo , ao invés de congelar o jogo para conversar. Treinador do método de congelamento com moderação , e permitir que os jogadores de gerar soluções próprias do jogo.