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artes marciaisA jornada dos jogadores de futebol
Por Jeff Tipping, Licença A da UEFA, Licença USSF A, Ex-Diretor de Formação em Coaching da NSCAA
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Jogadoras - À medida que os jogadores amadurecem e se tornam mais sofisticados, suas capacidades técnicas e físicas, junto com sua personalidade e compreensão do jogo, vai mudar. Um clube precisa estar ciente das mudanças e antecipar o tipo de programação que atenderá às necessidades de indivíduos em desenvolvimento.
Treinadores - Precisa de habilidades e atividades diferentes para manter os jogadores na vanguarda. O conjunto de habilidades para treinar crianças de 6 anos é muito diferente do que para treinar jovens de 16 anos.
Atividades - As atividades que o clube projeta para as sessões de treinamento, as capacidades físicas dos jogadores, os programas de treinamento não formal, atividades e eventos sociais, juntamente com a programação do jogo, devem ser adaptados à idade e ao nível de desenvolvimento dos jogadores.
Resultados - Provavelmente, o aspecto mais importante de um clube de futebol em desenvolvimento são as referências pelas quais o clube mede o sucesso. Após um período de treinamento especializado, os jogadores devem ser competentes em várias habilidades. Em outras palavras, os jogadores devem exibir certas qualidades padronizadas após receberem treinamento especializado. Clubes que são, consistentemente, voltar para ensinar habilidades que deveriam ter sido ensinadas no passado não vai acontecer com pressa.
Além disso, os treinadores deveriam ser, constantemente preparando os jogadores para apoiar o jogo de futebol para que, muito depois de sua carreira de jogador terminar, os jogadores continuarão a apoiar o jogo como treinador, administrador, espectador, patrocinador ou árbitro.
Idade da descoberta / 5 - 8 anos
Características do jogador
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Atenção limitada.
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O futebol é uma de muitas atividades.
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Não é possível chutar a bola muito longe, causando aglomeração ao redor da bola.
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Tendem a driblar a bola em vez de passá-la.
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Não compreenda ganhar ou perder.
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Chute a bola em uma direção - para frente
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Jogue o jogo para se divertir.
Treinador
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Gosta de crianças pequenas e é voltado para a visão do futuro.
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Está ciente da capacidade de atenção dessa faixa etária.
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Tem um cardápio de jogos divertidos para as crianças brincarem. Marcação, jogos de revezamento e atividades que replicam o movimento do futebol, ou seja, corrida, pulando, esquivando-se e mudando a velocidade e a direção.
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Torna o trabalho de perfuração divertido incorporando uma execução técnica sólida.
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O treinador deve ser um bom demonstrador.
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Jogadores de clubes mais velhos podem ser excelentes treinadores / demonstradores para essa faixa etária.
Atividades
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Tag games, jogos de esquiva com e sem bola - jogos de revezamento etc.
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Jogos que enfatizam o movimento do futebol.
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Passar e driblar em torno de cones etc.
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Cabeçalho com bolas de borracha macia.
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Alguns exercícios técnicos são, tb, apropriado.
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1 x 1, 2 v 2 e 3 v 3 jogos. Com e sem goleiros.
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Jogos Práticos - Equipe normal tamanho 3 x 3 sem GKs. Os treinadores controlam quantas vezes os jogadores executam as técnicas recém-praticadas, em vez do número de gols marcados.
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Jogos em casa.
Resultados
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Os jogadores devem - demonstrar o movimento básico do futebol - correr para a frente, lateralmente, para trás.
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Execute habilidades básicas. Pode passar e colocar a bola no ar sem usar o dedo do pé.
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Passe a bola para trás.
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Movimentos de drible.
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Mostre o domínio rápido do footwork.
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Compreensão do movimento defensivo básico.
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Algum treinamento de goleiro.
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Os jogadores devem conhecer as regras básicas do jogo.
Idade do Romance / 9 - 12 anos
Características do jogador
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Gosta de um desafio.
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Gosta de vestir a camisa do time e pertencer a um time.
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Aumento do alcance de passagem.
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Comece a passar em três direções.
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Ganhar se torna importante.
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Pedir a bola é quase, completamente, ausente.
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Os maus hábitos tornam-se mais difíceis de corrigir.
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Os jogadores começam a adotar certas posições no campo.
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Começará a apoiar um time profissional / universitário e a identificar jogadores favoritos.
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Os modelos jogam em jogadores de níveis superiores.
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Alguns jogadores começam a se rebelar contra figuras de autoridade.
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Pode ter medo de jogar contra jogadores maiores.
Treinador
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Divertido, mas firme.
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Analista de jogos.
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Deve ser um bom demonstrador.
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Exercícios técnicos desafiadores - Grande ênfase na técnica correta.
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Introdução de táticas de equipe
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Vários pequenos jogos de lados.
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Algum treinamento de unidade.
Atividades
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Exercícios repetitivos de habilidades básicas.
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Introdução de técnicas avançadas - por exemplo dobrando a bola, pegando a bola no primeiro toque.
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Jogos táticos - por exemplo 4 v 2, 5 v 3.
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Jogos de prática - variedade de jogos de lados pequenos - 4 x 4 sem GK, 5 v 5 incluindo GK's, 6 v 6 a 11 v 11.
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Treinamento da unidade.
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Jogos SSG e 11 v 11. Os jogos devem exigir uma forma.
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Treinamento GK para todos os jogadores.
Resultados Desejáveis
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Os jogadores devem saber as regras do jogo
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Os jogadores devem saber como fazer uma reposição.
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Os jogadores devem exibir movimentos de futebol apropriados. Correndo para a frente, para trás, embaralhando para trás etc.
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Os jogadores têm domínio das técnicas básicas - especialmente passes e recebimentos "toe-up", como chutar a bola no ar, cabeçalho, etc.
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Os jogadores gostam de pertencer a uma equipe, vestindo as cores do time etc.
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Passe em três direções.
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Alguma blindagem.
1 v 1 Apresentando os conceitos de posicionamento zonal individual 
Contra-ataque e os quatro momentos do futebol 
Defesa do campeonato - Ensinando o movimento de defesa zonal para as duas costas 
Passagem correta do pé 
Exercícios brasileiros de passe e recebimento - lateral no futebol 
4 estágios de desenvolvimento técnico 
6 v 6 dicas visuais e janelas de passagem (ou pistas) 
Exercícios Individuais de Defesa 
Exercício de pontuação de movimento por trás e entre os defensores 
Ataque de ataque rápido Idade de Compromisso / 13 - 17 anos
Jogador
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Claramente escolhe o futebol antes de outros esportes.
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Amigos têm interesses semelhantes.
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Fala sobre o jogo fora do campo.
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Valor alto em pertencer a uma equipe.
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Vários tamanhos e estágios de desenvolvimento físico.
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Pode jogar em várias posições, mas tem uma posição preferencial.
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Pode executar técnicas avançadas.
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Irá avaliar a qualidade do treinador.
Treinador
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Aluno de jogo e faixa etária.
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Compreende a vida do adolescente - forte, mas justa.
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Bom demonstrador.
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Bom gerente.
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Compreende o treinamento funcional, sistemas de jogo.
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Nomeia e utiliza jogadores com qualidades de liderança.
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Técnico e estrategista bem arredondado e sofisticado.
Atividades
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Jogos pequenos - Acompanhe as pontuações ao longo da temporada.
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Treinamento funcional (posicional).
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Jogos com / contra jogadores mais velhos.
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Treinamento físico - incluindo pliometria e trabalho corporal.
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Palestras e apresentações.
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Avaliações, reuniões em grupo e individuais.
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Atividades de ligação fora do campo.
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Jogando em uma liga apropriada.
Resultados Desejáveis
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Estilo de vida do futebol.
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Bom em todas as habilidades técnicas - excepcional em um casal.
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Blindagem.
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Compreende funções funcionais e pode desempenhar várias funções.
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Mentalidade competitiva.
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Com fome de aprender mais.
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Boa movimentação física.
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Hábitos de boas práticas.
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Prática extra.
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Sonhos do futuro.
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Download de vídeo:6 v 6 - Um modelo dinâmico para treinamento técnico e tático Download do vídeo:Sideways on Soccer - Treinamentos e exercícios para o futebol brasileiro Idade de Cumprimento / 18+ anos
Jogador
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Será - Comprometido com a faculdade, equipe profissional ou adulta.
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Provavelmente - se especializará em uma posição. Deve ter posições secundárias.
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Concentração no treinamento funcional técnico e tático.
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Estilo de vida do futebol.
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Vencer é importante.
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Tem opiniões sobre o treinador e companheiros de equipe.
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Tem opiniões sobre como o jogo deve ser jogado e / ou treinado.
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Mantém a forma física.
Treinador
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Deve ter - personalidade forte.
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Deve ser - bom treinador de jogadores e equipe.
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Deve ser - Aluno do jogo.
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Deveria ser - bom recrutador.
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Obrigatório - Boas habilidades escritas e verbais.
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Deve ter - compreensão dos sistemas de jogo.
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Deve se preparar - Estimulante, práticas desafiadoras e competitivas.
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As experiências anteriores moldam a tomada de decisões.
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Deve ser - Vida profissional e pessoal equilibrada.
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Obrigatório - Individual, reuniões de grupo e equipe.
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Obrigatório - Avaliações formais e informais do jogador.
Atividades
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Fitness, agilidade e treinamento de condicionamento competitivo.
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Treino funcional.
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Individual, práticas da unidade e da equipe.
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Individual, reuniões de grupo e equipe.
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Discussões sobre jogar, filosofias de gestão e competitivas.
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Postagem de orientação de carreira.
Resultados
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Especialistas posicionais. Pode jogar 2/3 posições.
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Boa, força, potência e agilidade.
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Habilidades de nível de elite. Excelente em 2/3 áreas de habilidade, por exemplo cabeçalho.
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Qualidades de liderança e / ou equipe.
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Compromisso com práticas propositadas, práticas antes e / ou após a prática formal e não precisa ser supervisionado.
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Boas habilidades de comunicação verbal e visual.
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Uso da parte superior do corpo.
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Motivação interna.
Treinamento de Futebol
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