treinamento
Extreme Sports
fitness
artes marciais5 dicas de treinamento que todo treinador jovem precisa ouvir
O artigo a seguir vem da revista Sports Illustrated Play. Leia a postagem original.
O Sports Illustrated Play impulsiona centenas de milhares de times e milhões de jogadores jovens e amadores, famílias, e treinadores em uma ampla variedade de esportes, geografias, e faixas etárias. Quer você seja uma organização governamental nacional ou uma pequena liga iniciante, Sports Illustrated Play se dedica a trabalhar com você para ajudar a construir sua organização e garantir uma experiência gratificante para todos os seus participantes. Descubra mais
Os treinadores de esportes juvenis às vezes sentem que tudo está conspirando contra eles. A maioria dos pais apóia esses voluntários, mas sempre há aqueles poucos que levam as coisas muito a sério (de fato, uma pesquisa descobriu que 75 por cento dos treinadores acham que os pais dão muita ênfase à vitória). Os treinadores podem colocar muita pressão sobre si mesmos para vencer, e experimentam uma grande decepção emocional quando suas equipes não o fazem. Nunca parece haver tempo suficiente para todas as tarefas administrativas necessárias, e os treinadores podem sentir que suas ligas não estão fazendo todo o possível para ajudá-los.
Os diretores da liga podem ajudar os treinadores de juniores, fornecendo o máximo de apoio possível, incluindo software de gerenciamento de equipe online. Mas na maior parte, os treinadores devem tomar a iniciativa de melhorar a experiência de suas equipes e dos jogadores sob sua responsabilidade. Aqui estão cinco dicas de treinamento que todo treinador de jovens precisa ouvir:
1. É SÓ REC - É SÓ REC!
Os esportes juvenis mudaram ao longo das décadas - houve um tempo em que as crianças praticavam um esporte apenas na temporada apropriada, nunca viajou (exceto talvez para estrelas), e não quase faliram seus pais para jogar. Uma divergência ocorreu neste século entre o jogo de nível competitivo (para jogadores sérios, muitas vezes competindo durante todo o ano) e ligas recreativas (para quase todos os outros). O objetivo final dos esportes recreativos não deve ser um campeonato a todo custo, mas sim, aprendendo o jogo, sendo atlético, compreender o conceito de trabalho em equipe, e se divertindo. Alguns treinadores de jovens esquecem ou ignoram completamente. Então, vamos reiterar aqui mais uma vez:“É apenas rec!” Se um jogador não obtiver uma rebatida durante toda a temporada, mas tiver o melhor momento de sua vida, a temporada dele (e a sua) foi um sucesso. Se você não ganha muitos jogos, mas os jogadores melhoram a cada semana, novamente, você também pode declarar sucesso. Manter as vitórias e as derrotas em perspectiva neste nível é imperativo.
2. NÃO TENTE FAZER TUDO POR SI PRÓPRIO
Muitos treinadores de juniores são ótimos com as crianças, mas ficam sobrecarregados ao lidar com todas as outras coisas que fazem parte da administração de uma equipe. Eles não pedem ajuda, ou recusam ajuda porque talvez não queiram impor aos outros ... e antes que esses treinadores percebam, eles estão em cima de suas cabeças. O coaching não deve deixá-lo exausto, então não tente fazer tudo sozinho. Recrute os pais para compilar horários de lanches, manter a pontuação durante os jogos, faça upload de fotos para o site da equipe, enviar e-mails para outros pais, e assim por diante. E se alguém quiser ajudar com a prática e jogos, aceite a oferta - com crianças mais novas que não estão sempre dispostas a prestar atenção em você, cada adulto extra ajuda.
3. SEJA BOM COM OS OFICIAIS
Mesmo os melhores treinadores de jovens ocasionalmente discordam dos árbitros e árbitros. Os pais não estão melhores - a mesma pesquisa de coaching citada anteriormente descobriu que 95 por cento dos treinadores viram um pai gritar com um árbitro durante um jogo. Esses conflitos costumam ocorrer com treinadores que querem fazer o que é certo pelos seus jogadores, mas aqui está o problema:as crianças pegam quando você grita - mais fácil do que você pensa - e começam a reclamar, também. Seus jogadores podem não gritar diretamente com um oficial, mas eles podem começar a pensar que foram tratados de forma injusta e, por sua vez, exibem eles próprios um mau espírito desportivo. Dê um bom exemplo e morda a língua tanto quanto possível, se não sempre. Lembre as crianças de que suas brincadeiras determinam o resultado de um jogo, não o ref. E sempre saia de seu caminho para agradecer ao oficial após o jogo.
Guia de treinamento de treinadores juvenis Completar Programa de Treinamento e Coaching de Desenvolvimento de 6 a 10 anos
Este programa é perfeito para treinadores juvenis que desejam treinar para iniciar sua educação como técnico de futebol e também é para treinadores mais avançados e experientes que desejam treinar seus jogadores da melhor forma possível, nessas idades maravilhosas de mente aberta para o desenvolvimento e educação da mente e corpo. Nosso plano é ajudar todos os coaches em qualquer nível de experiência em que estejam.
Nosso objetivo é fornecer a melhor informação educacional possível para todos os treinadores de jogadores de 6 a 10 anos no que se refere ao Técnico, Tático, Habilidade, Atributos psicológicos e físicos que os jogadores precisam nessas idades e, em seguida, reúnem tudo em um conceito de equipe. À medida que a faixa etária aumenta, aumenta também o tipo de treinamento necessário.
Tempo limitado:obtenha uma cópia gratuita do volume 2 do treinamento Best of Amplified Soccer (valor de $ 6,95) com sua compra
4. MANTENHA DIVERTIDO
A melhor maneira de jovens atletas aprenderem um esporte e se aprimorarem é se divertindo ao mesmo tempo. Se suas práticas são exercícios repetitivos constantes e velocidade com vento após velocidade com vento, as crianças verão o esporte como uma tarefa árdua, em vez de algo divertido. Quanto mais jovem o jogador, mais divertido você deve trabalhar em suas práticas. Novamente, este é rec, e o objetivo é a criança inteira, não uma temporada invicta.
5. ESPERAR RESPEITO; MOSTRE RESPEITO
Crianças, por definição, são imaturos. Esperar que eles sejam anjos perfeitos para cada prática e jogo não é realista. Contudo, isso não significa que eles podem ser desrespeitosos e não dar ouvidos a você. Não se culpe se tiver que parar de praticar e mandar crianças rebeldes para correr - ou mesmo sentar-se com elas por alguns minutos. Em troca deste respeito, você deve mostrar algumas costas. Ficar com raiva de jogadores que se comportam mal é uma coisa; gritar com eles porque não acertaram na jogada é outra. Como jogadores rec, crianças vão bagunçar tudo - frequentemente. Quanto mais velho o jogador, quanto maior a expectativa, mas sempre se esforce para manter sua perspectiva, e lembre-se:são apenas crianças.
Qual é a melhor dica de treinamento de jovens que você já ouviu?
Obtenha mais informações semelhantes no SI Play Blog
Mantendo o equipamento protegido contra roubo:6 dicas 
5 benefícios dos batidos de proteína pós-treino para atletas 
Inscrever crianças para jogar futebol ao se mudar para uma nova cidade 
Futebol Conscientização 5 x 2 Rondos usando 1 e 2 toques 
Corrida de aquecimento de drible e passe 
Transformando seu quintal em um campo de futebol 
Mantendo Pestes Ausente de Seu Campo: 5 Dicas 
Como escolher o melhor gramado para o seu campo de futebol 
Como administrar um jogador com ciática 
10 maneiras divertidas de comemorar o aniversário de um jogador 
Treinamento de Futebol
Treinamento de Futebol
Treinamento de Futebol