Como motivar atletas jovens

Você provavelmente já pensou em como incentivar sua equipe como treinador. Pode parecer uma tarefa simples em alguns dias, enquanto em outros, você pode acreditar que não tem influência na motivação do jogador. Vamos definir a motivação primeiro.

A motivação é determinada pela direção e força do esforço, o que implica que não se trata apenas de quanto trabalho alguém dá, mas também de como eles colocam essa energia. Seus jogadores podem aparecer para praticar, indicando que eles são dirigidos, mas se faltarem atenção e esforço enquanto estiverem lá, eles podem não ser tão comprometidos quanto você acredita.

Como treinador, você pode ter uma influência significativa na motivação de seus jogadores; Contudo, como você deve saber, inspirar seu time pode ser difícil:indivíduos formam sua equipe, e a motivação de uma pessoa pode ser influenciada por uma variedade de circunstâncias que mudam de dia para dia, tornando a motivação um procedimento complicado e diversificado.

Como a motivação é o fator que impulsiona a maior parte do que fazemos e das decisões que tomamos, considere as seguintes estratégias para entender melhor e influenciar a motivação de seus jogadores:

Conheça seus jogadores :Cada atleta é impulsionado por um conjunto particular de fatores. Alguns atletas são movidos por causas internas, como o desejo de melhorar suas habilidades ou o desejo de jogar, enquanto outros são motivados por incentivos externos, como reconhecimento, ganhando o título, e assim por diante. Se você puder descobrir o que motiva cada atleta, você pode apoiá-los quando precisarem. Quando se trata de motivação, cada pessoa não é a mesma, e esses elementos domésticos e estrangeiros podem coexistir. Um jogador, por exemplo, pode valorizar bons comentários porque a ajuda a entender o que ela precisa melhorar, mas ela não gosta de ser elogiada na frente do grupo. Você pode acreditar que a está motivando ao fornecer um bom feedback, mas quando ela ouve na frente do grupo, ela pode sofrer uma perda na unidade. Observe como seus jogadores reagem em circunstâncias como essas.

Incentive as pessoas a serem intrinsecamente motivadas :Embora as variáveis ​​internas e externas possam ajudar as pessoas a se tornarem mais motivadas, a pesquisa mostrou que aumentar a motivação intrínseca é a melhor opção para uma unidade de longo prazo. Isso faz sentido:um jogador que é movido principalmente pela diversão do jogo e pelo desejo de se ver se desenvolver tem mais probabilidade de persistir por mais tempo do que aquele que é motivado principalmente pelo desejo de ganhar jogos e receber elogios. Lembre-se de que, embora o desejo de vencer e vencer os outros seja admirável, quando esses motivos extrínsecos são os principais motivadores, o atleta pode perder o interesse e abandonar a atividade. Como treinador, você pode promover a motivação intrínseca, ajudando os atletas a reconhecer seu progresso, fornecer comentários positivos relacionados ao desenvolvimento de habilidades, e fazer com que os jogadores discutam o que fizeram bem e o que aprenderam.

Embora a motivação seja um fenômeno complicado e dinâmico, treinadores e pais podem melhorar a motivação de indivíduos e equipes de várias maneiras.